O que te faz feliz? Atma faz live especial com Satyanatha

Aplicativo de meditação tem promovido eventos online com o monge em seu Instagram e canal no YouTube para abordar temas ligados ao bem-estar

30 jun 2023 - 15h37

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O que te faz feliz? Essa é uma pergunta aparentemente simples, mas ao mesmo tempo capaz de levar a um processo profundo de reflexão, afinal, entender aquilo que pode afetar positiva ou negativamente uma pessoa não é apenas uma necessidade, é uma habilidade. Na última quarta-feira (21), o aplicativo Atma promoveu uma live exclusiva para seus assinantes com o Monge Satyanatha, voz das meditações guiadas do app, que explorou o tema com foco em bem-estar.

O bem-estar tem vários pilares, o autoconhecimento, trabalhado pela meditação, é um deles
Foto: dusanpetkovic1 / Adobe Stock

Em um mundo agitado, dinâmico, muitas vezes as pessoas são consumidas pela busca incessante da realização, não se dando conta das pequenas conquistas ou mesmo quão importante é olhar para dentro e investir um tempo no autocuidado, indo muito além das vitórias pessoais e expectativas sociais atingidas.

Na live, Satyanatha compartilhou suas experiências no monastério de Kauai, lugar onde viveu por sete anos e colecionou histórias inspiradoras, trouxe ensinamentos ancestrais e materiais ricos em sânscrito – uma antiga língua asiática –, levando público a refletir sobre diferentes aspectos, como:

Nutrir relacionamentos
Cuidar de si mesmo
Os tipos de felicidade (segundo o sânscrito)

Com a iniciativa, o Atma criou um espaço seguro para que seus assinantes também pudessem tirar dúvidas e compartilhar vivências por meio de um chat ao vivo.

Ao final do encontro, participantes foram convidados a continuar explorando a própria essência com ajuda das meditações do Atma, buscando uma felicidade autêntica e consciente, entendendo que a vida é feita de altos e baixos, e que por isso é essencial se conhecer e saber lidar com cada momento.