Olimpíada: atletas podem fazer alongamento de unhas e nail arts?
Especialista esclarece cuidados que devem ser tomados com as unhas na prática de atividades físicas
Com o avanço dos Jogos Olímpicos de Verão em Paris 2024, um aspecto inusitado está chamando a atenção dos fãs e especialistas: a beleza das unhas das atletas.
Em meio ao fervor das competições e das conquistas, como a de Rebeca Andrade, que não só conquistou sua sexta medalha olímpica, mas também exibiu um elegante esmalte de glitter dourado em suas unhas durante a cerimônia de premiação, uma nova tendência está emergindo.
Atletas como Sunisa Lee e Sha'Carri Richardson têm mostrado que é possível aliar estilo e performance, transformando as unhas em uma forma de expressão pessoal e uma extensão do seu visual atlético.
“O fenômeno das unhas decoradas entre atletas pode parecer surpreendente à primeira vista, mas revela uma interseção fascinante entre o mundo da estética e o da alta performance”, explica Marina Groke, cofundadora da Unhas Cariocas.
A medalhista Jordan Chiles, já conhecida por suas longas e artísticas unhas, brincou sobre como essas criações não apenas embelezam, mas também se integram ao treino e à técnica.
“Isso me faz pensar na técnica correta porque estou tentando não cair ou quebrar uma unha... minhas unhas são preciosas e bonitas demais para quebrar”, disse ela em entrevista ao podcast The Run-Through da Vogue.
Diante deste cenário, surge a dúvida: como atletas podem incorporar alongamentos e nail arts sem comprometer seu desempenho? “A resposta envolve uma série de cuidados e estratégias específicas que garantem que a estética não interfira na prática esportiva”, responde Marina.
Confira alguns cuidados necessários para que unhas decoradas não se tornem um obstáculo na prática de atividades físicas:
Escolha de materiais e técnicas adequadas
A seleção de materiais e procedimentos apropriados é fundamental para garantir que as unhas suportem as exigências físicas do esporte. Optar por esmaltes de alta qualidade e técnicas de aplicação duradouras pode ajudar a minimizar riscos.
Para unhas alongadas, os adesivos ou acrílicos de boa qualidade são recomendados, pois são mais resistentes a impactos e menos propensos a lascar. É importante também considerar a espessura e o comprimento das unhas para evitar que elas se quebrem durante a prática esportiva.
Manutenção regular e cuidados com a higiene
É essencial realizar reparos imediatos em qualquer dano nas unhas, como rachaduras ou lascas, para evitar que se tornem maiores e causem desconforto ou danos adicionais. Além disso, a higiene adequada deve ser mantida para prevenir infecções, especialmente em esportes que envolvem contato físico ou exposição a ambientes úmidos. Lavar as mãos regularmente e mantê-las limpas e secas ajuda a preservar a saúde da região.
Consultoria profissional e ajustes personalizados
“Um profissional pode oferecer orientações sobre as melhores técnicas e produtos para a prática de atividades físicas, além de sugerir ajustes personalizados que se adequem às necessidades individuais de cada atleta”, explica Marina.
Esses profissionais podem recomendar soluções para problemas específicos, como suporte adicional para unhas mais longas ou dicas para garantir que o design decorativo não interfira nas habilidades e no desempenho atlético.
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