Pílula contra menopausa diminui ondas de calor e devolve a libido
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Um estudo da Universidade de Pisa, na Itália, descobriu que o DHEA (dehidroepiandrosterona) é tão eficaz quanto a terapia de reposição hormonal na gestão de sintomas da menopausa. O medicamento teve a imagem manchada nos últimos anos pelo suposto aumento de chances de ataques cardíacos, AVC e canceres de mama. As informações são do Daily Mail
As mulheres tratadas com DHEA tiveram poucas ondas de calor e maior interesse sexual. No entanto, alguns médicos desconsideraram a substância como um tratamento alternativo. Para começar, há preocupação de que a sua segurança a longo prazo ainda não está comprovada.
Em junho, pesquisadores da Universidade de Nova York informaram que o DHEA, na verdade, protege as mulheres contra ataques cardíacos e derrames. A maioria dos especialistas acredita que o medicamento é seguro, desde que seja usado corretamente.
Existem vários tipos da substância contida no DHEA, o HRT, que vêm em doses e formas diferentes (tais como géis e comprimidos). O DHEA é a forma sintetizada a partir de inhame selvagem, outros produtos podem também ser derivados de plantas. Antes de usar, é preciso consultar um médico sobre os efeitos colaterais, prós e contras de cada medicamento.
Antes de tomar o medicamento é preciso consultar um médico, para saber riscos, prós e contras
Saiba o momento de usar: O telefone está sempre lá, mas isso não significa que você deve usá-lo o tempo todo. Existem momentos em que você precisa se concentrar em outras coisas; como a direção do carro
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Fale mais: Use o telefone para organizar conversas pessoalmente. Estar cara a cara com alguém torna a conversa muito melhor e mais compreensível. A linguagem corporal ajuda na transmissão das mensagens
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Exercite-se mais: A menos que você seja um executivo muito importante que não pode deixar de atender qualquer ligação, fique algumas horas longe do telefone. Exercícios aeróbicos, como a corrida, aumentam o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro, que regenera os receptores e ajudam a raciocinar melhor
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Faça um balanço: Da mesma forma que um fumante não consegue ficar sem um maço de cigarro no bolso, uma pessoa viciada na tecnologia dos smartphones tem dificuldade. Estipule horários do dia para o uso do telefone e evite fazer pequenos acessos fora destes períodos
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Use-o melhor: Não há nada de errado com os smartphones, o problema é como a pessoa o usa.
Como qualquer ferramenta, o telefone precisa ser usado com sabedoria
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