Saiba como evitar as micoses típicas do verão

Apesar de não combinar com o sol e nem o calor, muito menos com biquíni e diversão, é no verão que ela costuma aparecer com mais frequência, sobretudo para os mais desavisados que passam horas com a mesma roupa molhada e se esquecem de enxugar bem o corpo após o banho. Sim, estamos falando da micose. Isso porque, tanto quanto nós, que gostamos de um lugar fresquinho, os fungos responsáveis pelo problema adoram calor e umidade, bem comuns nesta época do ano.

Se você quer se ficar longe do problema, a orientação é vigilância para combater o excesso de umidade tanto ao usar roupas úmidas por um período prolongado, como também, deixar de enxugar corretamente as partes mais "escondidas" do corpo, como dobras das pernas e braços, virilha e cantinhos entre os dedos dos pés. "Nessa hora, vale até usar a ajuda do secador de cabelo no vapor frio", ensina Carla Albuquerque, dermatologista especialista em dermatologia clínica.

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O tipo de micose mais comum nesta época é o chamado "pano branco", caracterizada por manchas pelo corpo, principalmente no dorso (costas), tórax, ombro e no começo do braço. O "pano branco", que possui o nome científico de "Pitiríase Versicolor", pode ter várias cores, mas o mais comum são as manchas na cor branca e também marrom, que costumam descamar. O fungo que causa essa micose vive na pele de todo mundo, mas nem todas as pessoas desenvolvem a doença porque isso depende da tendência de cada um. Nos tempos de calor, porém, o fungo começa a se aproveitar da queratina do corpo, por isso, surgem manchas que, se não forem tratadas, se espalham pelo corpo todo. A micose de unha, apesar de ocorre com maior frequência nos pés, também pode surgir nas unhas das mãos podendo ser porta de entrada para outras infecções, como a erisipela (que é uma infecção de pele) e gerar dor, mal-estar, inchaço e febre. Daí a importância de ser vigilante.

Os frequentadores de academia têm de tomar alguns cuidados básicos, como usar chinelo para tomar banho e andar pelos vestiários. Outra medida importante é evitar sentar diretamente nas bancadas dos vestiários. Como muita gente senta ali e o ambiente é bem quente e úmido, há um risco grande de contaminação. "Por uma questão de segurança, é bom forrar a bancada com uma toalha ou o outro tipo de proteção para evitar o contato direto com o assento."

O ideal é evitar ao máximo o contato direto com a areia mesmo ao caminhar pela praia, já que o fungo causador da micose pode ser transmitido pelo contato com a areia contaminada e ele gosta de consumir a queratina das plantas dos pés e da unha. "Por isso, se for caminhar na areia, não se esqueça do chinelo", orienta a dermatologista. Nesta época do ano, aumenta a incidência de micose na virilha entre os homens, causada na maioria das vezes pela sunga que fica molhada e acumula umidade na região. Assim, os homens precisam ficar atentos e procurar uma forma de manter a virilha livre de qualquer umidade ao longo do dia. Mulheres que possuem seios volumosos também devem ficar atentas às micoses que se acomodam embaixo das mamas, que podem gerar coceira e ardor. O ideal é secar bastante essa região após o suor e o contato com a água da praia para evitar o surgimento dos fungos.