Tem unha encravada? Saiba o que fazer de acordo com Harvard
Especialista de Harvard explica o que fazer para evitar infecções causadas por unhas encravadas
As unhas encravadas podem ser pequenas, mas são incômodas e, muitas vezes, dolorosas. Elas surgem quando a pele ao redor da unha fica seca, rachada ou danificada. Apesar do nome, não faz parte da unha em si, mas sim da pele ao seu redor.
Jennifer Fisher, escritora de saúde em Harvard e assistência médica certificada, explica que as principais causas de unha encravada incluem ressecamento, exposição frequente a água ou produtos químicos, além de hábitos como roer as unhas ou manipular a pele ao redor.
Como tratar em casa?
De acordo com Fisher, o tratamento domiciliar é simples. Comece deixando as mãos de molho em água morna com sabão por cerca de 10 minutos para amolecer a pele.
Use uma tesoura ou alicate esterilizado para cortar cuidadosamente o pedaço de pele solto. Evite puxar a pele, pois isso pode causar mais danos. Após a retirada, aplique um creme hidratante ou uma pomada antibacteriana para proteger a região.
Caso a área esteja sensível ou sangrando, cubra com um curativo até que cicatrize.
Prevenção é o melhor remédio
Manter a pele hidratada é fundamental para evitar unhas encravadas. Jennifer recomenda o uso de cremes específicos para as mãos, especialmente após lavá-las. “Use luvas ao manusear produtos de limpeza ou em atividades que exigem contato prolongado com água. Além disso, evite morder as unhas ou cortar as cutículas, e mantenha as unhas limpas e aparadas.”
Quando procurar um médico?
Se a unha encravada evoluir para uma infecção – caracterizada por vermelhidão, inchaço, dor ou presença de pus –, é importante buscar ajuda médica. Infecções não tratadas podem se agravar, causando complicações mais sérias.
Com cuidados simples e atenção à saúde das unhas, é possível evitar o desconforto das unhas encravadas e manter as mãos bonitas e saudáveis
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