Tonifique a face com massagem caseira feita com colher chá
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Certo: depois, sem perder o pique, coloque uma colher em cada canto da boca, dê um leve sorriso e puxe-a até o lóbulo da orelha
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: para que as colheres exerçam bem a sua função, é preciso mergulhá-las numa travessa com água e deixá-las na geladeira por cerca de 30 minutos
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: após o período, remova a maquiagem do rosto para que a pele fique limpa e pronta para receber a massagem
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Certo: em seguida, coloque as colheres sobre a testa e arraste-as de baixo para cima, de modo que a musculatura da região seja levemente pressionada
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Certo: os movimentos realizados ajudam a aliviar as tensões da testa
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Errado: para que a massagem não prejudique a rigidez da musculatura, jamais movimente a colher de cima para baixo
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Certo: logo depois, coloque as colheres sobre os olhos fechados para aliviar o inchaço típico da área
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: na pálpebra superior, pressione levemente a parte de trás da colher e faça um pouco de força para abrir os olhos para que a musculatura seja trabalhada
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: na sequência, deslize a colher na região logo abaixo da sobrancelha, puxando-a de um cantinho a outro, de dentro para fora. Esse movimento ajuda dar tônus à musculatura e definir melhor o olhar
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: sobre as têmporas, deslize as colheres de dentro para fora, esticando suavemente a pele
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: a prática estimula a circulação sanguínea, provocando uma drenagem linfática natural na região
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: dando seguimento ao processo, coloque as colheres no cantinho das narinas, sorrindo suavemente para levantar a musculatura
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Certo: depois, sem perder o pique, coloque uma colher em cada canto da boca, dê um leve sorriso e puxe-a até o lóbulo da orelha
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: logo em seguida, conclua o movimento puxando as colheres pela lateral do pescoço
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: para terminar, pressione as colheres no papinho, de baixo para cima. Nesta hora, a língua deve pressionar o céu da boca para enrijecer o local
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Errado: nesta região, não faça as manobras de cima para baixo para não comprometer a eficácia da massagem
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: os exercícios devem ser feitos todos os dias, de forma alternada, durante 10 a 15 minutos
