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Como manter a motivação e o foco no treino

Name: Como manter a motivação e o foco no treino
Uploaded: 2024-09-18T14:29:47
Duration: 1 min 3 s
Description: A motivação é fundamental para se manter ativo e não abandonar a rotina de treinos! 🥵 Confira algumas dicas importantes para manter o foco e a determinação durante os exercícios:

18 set 2024 - 11h29

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A motivação é fundamental para se manter ativo e não abandonar a rotina de treinos! 🥵 Confira algumas dicas importantes para manter o foco e a determinação durante os exercícios:

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