Conheça 5 benefícios das flores para o seu bem-estar

As flores têm um poder incrível de renovar nossas energias e tornar os ambientes ainda mais aconchegantes. De todas as cores e tamanhos, elas vão muito além da função decorativa e podem despertar emoções positivas e melhorar nosso bem-estar com suas propriedades terapêuticas. 

A pesquisa An Environmental Approach to Positive Emotion: Flowers (Uma Abordagem Ambiental para Emoção Positiva: Flores, em tradução livre), feita por pesquisadores da Rutgers University e da La Salle University, nos Estados Unidos, investigou os efeitos das flores no comportamento emocional, principalmente em mulheres adultas. 

Notícias relacionadas

Os melhores lugares da casa para colocar uma Espada de São Jorge, planta que purifica o ar

Como plantar alecrim em galhos: é muito simples, mas é preciso escolher a parte certa

Ninguém presta atenção e até pisam nela: essa é a planta que é um tesouro para o jardim

Os resultados mostraram que a apresentação de buquês de flores induziu um sorriso genuíno de felicidade imediata em 100% das participantes, que relataram aumento no humor positivo a longo prazo. Enquanto os outros grupos não apresentaram mudanças significativas nas emoções positivas, aquelas que receberam flores experimentaram um aumento na sensação de prazer.

Nesse sentido, a startup Flower Club listou 5 benefícios que as flores trazem às pessoas e aos ambientes internos. Veja abaixo: 

Reduz estresse e ansiedade

A presença de flores em ambientes internos está associada a uma diminuição dos níveis de estresse e ansiedade, promovendo uma sensação de calma e serenidade.

Melhora o humor

A beleza e o aroma das flores têm o poder de estimular a liberação de endorfina, hormônio responsável pela sensação de felicidade e bem-estar.

Estimula à criatividade e produtividade

Flores em ambientes de trabalho ou estudo podem ajudar a melhorar a criatividade e aumentar a produtividade, tornando o espaço mais agradável e inspirador.

Purifica o ar

Algumas espécies têm a capacidade de filtrar e purificar o ar, removendo toxinas e melhorando a qualidade do ambiente interno.

Desperta boas emoções

As cores das flores estão associadas a diferentes benefícios emocionais. Tons de azul, por exemplo, promovem a tranquilidade. Já o amarelo estimula a criatividade e a alegria.