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Oásis caseiro: dicas e produtos para criar um ambiente relaxante em casa

Transforme a sua casa em um refúgio de paz e tranquilidade com essas sugestões simples para criar um ambiente relaxante.

27 abr 2023 - 08h33
(atualizado às 14h53)
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Criar um ambiente relaxante em casa transforma o seu espaço e colabora para a saúde física e mental
Criar um ambiente relaxante em casa transforma o seu espaço e colabora para a saúde física e mental
Foto: Vlada Karpovich / Pexels/Divulgação / Boa Forma

Sua casa deve ser um lugar onde você se sinta confortável e relaxada. No entanto, muitas vezes, o estresse do dia a dia e a correria da rotina podem dificultar encontrar um momento de tranquilidade dentro de casa. 

Felizmente, existem algumas dicas simples que podem ajudar a transformar esse espaço tão valioso em um oásis de paz e tranquilidade. Desde a escolha das cores até a seleção dos produtos adequados, pequenas mudanças podem fazer toda a diferença. 

Abaixo, você encontrará dicas e sugestões de produtos para criar um ambiente relaxante em sua casa e desfrutar de momentos de paz e tranquilidade no conforto do seu lar.

Difusor de óleos essenciais

Um difusor é uma ótima maneira de adicionar fragrâncias calmantes e relaxantes ao ar. Os óleos essenciais podem ajudar a reduzir o estresse e promover um estado de relaxamento.

Velas aromáticas

Velas perfumadas são uma maneira fácil e acessível de criar um ambiente aconchegante e relaxante. Escolha velas com fragrâncias suaves e relaxantes, como lavanda, camomila e sândalo.

Almofadas de massagem

Almofadas de massagem são ótimas para aliviar a tensão muscular e ajudar a relaxar. Elas geralmente possuem diferentes níveis de intensidade de massagem, permitindo que você escolha a pressão que preferir.

Luminária de sal do Himalaia

Luminárias de sal do Himalaia são conhecidas por suas propriedades de purificação do ar e iluminação suave e calmante. Elas são perfeitas para criar uma atmosfera de tranquilidade e relaxamento em qualquer cômodo da casa.

Difusor de som

Um difusor de som pode ajudar a criar um ambiente sonoro relaxante, com sons suaves e melodiosos que podem ajudar a acalmar a mente e o corpo. Esses dispositivos geralmente possuem uma grande variedade de sons, desde a chuva até o som das ondas do mar.

Manta de pelúcia

Uma manta de pelúcia é uma ótima maneira de criar uma sensação de conforto e aconchego em casa. Escolha uma manta macia e agradável ao toque para se sentir ainda mais relaxado.

Plantas

As plantas são conhecidas por seus efeitos positivos no humor e na saúde. Além de ajudar a purificar o ar, as plantas podem ajudar a reduzir o estresse e criar uma atmosfera mais relaxante em casa. Escolha plantas de fácil manutenção, como aloe vera, cactos e suculentas.

Boa Forma
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