6 livros para ajudar a desacelerar em 2025
Estadão selecionou seis livros para quem quer mudar de ritmo e começar o ano com as energias renovadas
A virada do ano é aquele momento que as pessoas usam para avaliar o tempo que passou e projetar o ano novo. Desacelerar talvez esteja nos seus planos, afinal, a busca por momentos de paz e tranquilidade em meio à agitação moderna é um desejo cada vez mais comum.
A literatura e os livros são ferramentas poderosas para quem quer se desconectar um pouco. Para auxiliar nesta jornada, selecionamos seis livros que convidam o leitor a desacelerar, seja por meio de dicas específicas para isso, seja pelas histórias que ajudam o leitor a reconectar a uma outra realidade que não seja a sua.
Livros para quem quer desacelerar
As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera, de Haemin Sunim
Neste best-seller internacional, o monge zen-budista sul-coreano Haemin Sunim guia o leitor por uma jornada de autoconhecimento e compaixão. Com linguagem simples e ilustrações delicadas, o autor explora a importância da atenção plena para cultivar a calma interior e lidar com os desafios do cotidiano. No livro, o leitor vai descobrir como a percepção do mundo exterior é um reflexo do seu estado mental e como a prática da meditação pode transformar a forma como encara a vida.
- Editora: Sextante (256 págs.; R$ 59,90 | E-book: R$ 34,99 | Audiolivro: R$ 24,99)
Em Defesa do Tempo: Descobrindo Uma Vida Além do Relógio, de Jenny Odell
Jenny Odell questiona a obsessão da sociedade moderna com a produtividade e a tirania do relógio. A autora convida a repensar a relação do leitor com o tempo, explorando alternativas inspiradas em culturas pré-industriais e na sabedoria da natureza. Uma leitura inspiradora para quem busca romper com a aceleração desenfreada e redescobrir o valor do tempo vivido com intenção e presença.
- Editora: Fontanar (496 págs.; R$ 99,90 | E-book: R$ 39,90)
Toda Luz Que Não Podemos Ver, de Anthony Doerr
Anthony Doerr, vencedor do Prêmio Pulitzer de Ficção, cria uma narrativa emocionante ambientada na Segunda Guerra Mundial. A história de Marie-Laure, uma jovem cega que foge da Paris ocupada pelos nazistas, e Werner, um órfão alemão com talento para o rádio, transporta o leitor para um universo de superação, resiliência e esperança em tempos sombrios. Uma leitura comovente que convida a desacelerar e apreciar a beleza da vida, mesmo em meio às adversidades.
- Editora: Intrínseca (635 págs.; R$ 79,90 | E-book: R$ 54,90 | Audiolivro: R$ 45,99)
Estavelmente Instável, de Marcela Scheid
Em seu primeiro livro, a artista visual Marcela Scheid percorre uma jornada de autodescoberta por meio da autoficção. Com traços intensos e linguagem visceral, a autora explora a complexidade da experiência feminina contemporânea, abordando temas como vulnerabilidade, autenticidade e libertação. A obra ajuda o leitor a desacelerar e mergulhar em suas próprias emoções, em busca de autoconhecimento e expressão individual.
- Editora: Planeta (240 págs.; R$ 54,90 | E-book: R$ 39,90)
A Biblioteca dos Sonhos Secretos, de Michiko Aoyama
Michiko Aoyama cria uma biblioteca mágica em Tóquio, onde a enigmática Sayuri Komachi possui o dom de indicar o livro perfeito para cada visitante. Através de cinco histórias entrelaçadas, o leitor é apresentado a personagens que buscam respostas para suas inquietações e encontram nos livros a inspiração para transformar suas vidas. Por meio destas histórias, a escritora leva o leitor a redescobrir a magia da leitura como um portal para a transformação pessoal. Quer conhecer outros livros de 'ficção de cura'? Leia aqui.
- Editora: Sextante (245 págs.; R$ 49,90 | E-book: R$ 29,99 | Audiolivro: R$ 39,99)
O Corpo Encantado das Ruas, de Luiz Antonio Simas
Em crônicas que celebram a cultura popular brasileira, Luiz Antonio Simas conduz o leitor a um passeio pelas ruas do Rio de Janeiro, revelando as camadas de história, cultura e miscigenação que pulsam em cada esquina. Um convite à leitura e uma viagem sem sair de casa.
- Editora: Civilização Brasileira (176 págs.; R$ 54,90 | E-book: R$ 29,90 | Audiolivro: R$ 34,99)
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