O que é shifting? Entenda a trend da geração Z para fugir da realidade
A trend shifttok tem milhões de visualizações no TikTok e comprova o interesse dos jovens em usar a técnica para viver experiências em mundos ficcionais como os de Harry Potter, 'The Walking Dead' e da Marvel
A estudante de antropologia Beatriz*, 22 anos, se lembra de quando era pequena e a noite ia chegando. Seus avós gostavam de reunir a família para contar histórias Yanomami. Dentre tantas, existia a Pei Utupë, que, baseada em uma lenda, dizia que a alma pode viajar para outras realidades por meio dos sonhos.
"Não se trata de um sonho lúdico, mas, de fato, ir para outra realidade para se comunicar com as entidades da floresta", explica Beatriz ao Estadão. E essa ideia nunca saiu de sua cabeça. Aos 14 anos, em uma comunidade da internet, quando ela descobriu a técnica do shifiting, ou diferente realidade, ou, ainda, DR, para os íntimos, as coisas começaram a fazer mais sentido para ela.
O que é shifting?
O shifting é uma prática que começou a ficar popular nas redes sociais, especialmente no TikTok, entre adolescentes e jovens adultos, que consiste em tentar "mudar de realidade" por meio de técnicas de visualização, meditação ou até mesmo sugestões hipnóticas. Seus praticantes acreditam ser capazes de acessar versões alternativas da realidade, onde podem viver experiências desejadas, como estar em um mundo fictício ou com seus personagens favoritos.
A psicóloga Fernanda Calvetti Corrêa, especialista em psicologia analítica, tem como objeto de seus estudos o shifting, que tem seus adeptos e seus críticos.
"Há quem acredite que o shifting é pecado, surto psicótico ou devaneio excessivo ou, ainda, papo de jovem que não dá conta da própria vida. Mas as pessoas precisam entender que elas também foram imaturas e se apegaram a temas específicos em sua juventude/adolescência - a coisas que faziam sentido para elas naquele momento", explica a psicóloga.
Corrêa, que atende a várias pacientes que utilizam a prática no dia a dia, diz porém, que a prática em si, que não tem comprovação científica, não é um problema - desde que isso não atrapalhe a realidade da pessoa.
O mundo paralelo
Assim como Beatriz, Sofia e Stefany* também se interessaram pelo shifiting. "Durante a pandemia, não podíamos sair de casa. Um dia, vendo o feed do TikTok, descobri a parte do shifttok (comunidades no TikTok que se dedicando ao tema)", explica a estudante de administração de 18 anos, Sofia.
O boom ocorreu em 2020, quando fanfics (narrativas criadas por fãs) de Harry Potter tomaram a rede social de vídeos. "Surgiram vários edits do Draco Malfoy e as pessoas começaram a se interessar mais e mais pelo universo de Harry Potter", explicou Sofia.
"Outro ponto errado: acham que não temos vida ou que ficamos o dia inteiro fugindo da realidade. Mas nós temos vida social. Eu faço mestrado, amo minha vida. O shifting faz com que eu entenda melhor minha realidade", afirma Beatriz.
@pedradalu4 ?? o que é shifting e como praticar. Eu nunca pratiquei mas acredito e sei que tudo é possivel com o poder da mente #shifting #shifttok #shifters #shiftingbrasil #shiftingbr #lawofassumption #lawofattraction #manifestação #scriptingdr
som original - crystal moon
Quando o shifting pode ser um problema?
Para a psicóloga Fernanda Calvetti Corrêa, "a maior contra-indicação é para quem acredita que a realidade desejada é a que deve ser vivida e experimentada como se fosse uma solução para problemas, ficando viciado em abraçar essa idealização e tentando ao máximo fugir da realidade dela".
Ela finaliza: "Pessoas sensíveis emocionalmente que desejam ir e não voltar não podem ter acesso à prática. O tempo não para em nenhuma realidade. Isso traz diversas questões mentais negativas".
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L'amore dice ciao (From "La matriarca - The Libertine") - Main Titles - Armando Trovajoli
* Nomes fictícios. As entrevistadas preferiram não se identificar
