Rituais de Verão: potencialize sua energia com práticas simples
Quero te apresentar rituais de verão simples, mas poderosos, para alinhar corpo e alma, e aproveitar ao máximo essa estação cheia de energia
O Verão está chegando e, sim, até os haters de calor vão concordar: essa estação nos presenteia com uma dose extra de vitalidade e uma vontade irresistível de sair de casa. Não é só sobre o Sol brilhando lá fora, mas sobre o que ele desperta aqui dentro. Por isso, quero te apresentar Rituais de Verão.
São práticas simples, mas poderosas, para alinhar corpo e alma, e aproveitar ao máximo essa estação cheia de energia.
Qual é a energia do Verão?
O Verão é uma estação que vem carregada de simbolismo: é tempo de crescimento, colheita e celebração.
O verão grita movimento! E não, você não precisa virar atleta de um dia para o outro. Pequenas ações, como uma caminhada pela manhã ou uma sessão de dança no meio da sala, já fazem milagres.
Eu mesma amo começar o dia com a Saudação ao Sol (veja aqui como fazer essa poderosa sequência do Yoga!), porque é como se eu estivesse saudando minha própria energia vital.
Se você é do time "calor me derruba", experimente algo mais refrescante: que tal uma pedalada ao entardecer ou um mergulho em água corrente? Movimento não precisa ser obrigação; deve ser celebração.
Além de se movimentar, quero te convidar a aproveitar essa vibe poderosa com 5 Rituais de Verão.
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5 Rituais de Verão
Vou compartilhar práticas que uso no meu dia a dia para alinhar corpo e alma, porque, sim, até cartomante precisa de uma ajudinha extra pra manter a energia em alta. Vamos nessa?
1. Medite e Manifeste
Eu sempre digo: o verão não é só sobre bronzear a pele, é sobre iluminar o que está por dentro. Por isso, reservar uns minutinhos para uma meditação ao pôr do sol pode ser transformador.
- Feche os olhos
- Respire fundo
- Visualize a luz solar preenchendo cada célula do seu corpo com vitalidade e alegria.
E que tal usar mantras para potencializar essa prática? Meus favoritos são:
- "Eu sou luz, eu sou força, eu sou abundância."
- "Eu recebo com gratidão tudo o que o Universo tem a me oferecer."
- Mantra dos signos: veja aqui qual é o seu
Confia em mim: repetir essas frases em voz alta é como dar um abraço quentinho na sua alma.
2. Óleos Essenciais
Quem não ama um cheirinho que abraça? Os óleos essenciais são meus aliados número um no verão. Aqui estão os que mais uso:
- Hortelã-pimenta: Refresca e te dá um boost instantâneo de energia (sério, você sente o gás na hora!).
- Laranja-doce: É a essência do verão, cheia de alegria e leveza.
- Lavanda: Porque até nas estações mais agitadas, a gente precisa de momentos de calmaria.
Como usar?
- Experimente misturar algumas gotas de hortelã-pimenta e lavanda em um banho energizante. Sensação de spa garantida!
- O óleo essencial de hortelã-pimenta, além de refrescante, traz disposição para curtir essa época do ano. A dica é colocar 120 ml de água mineral e 1 gota do óleo. Assim, coloque em um frasco borrifador e use no ambiente ou em volta do corpo.
3. Prática de Conexão Solar e Lunar
Sei que ao falar sobre Rituais de Verão, a gente logo pensa no Sol. Mas enquanto ele é o astro-rei do verão, a Lua é a rainha que mantém tudo em equilíbrio.
Por isso, a partir do solstício, eu gosto de acompanhar as fases lunares, alinhando minhas intenções com cada uma delas.
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Então, aproveite cada fase para:
- Lua Nova: Plante sementes, defina metas e sonhe alto.
- Lua Crescente: Coloque energia no que deseja ver crescer.
- Lua Cheia: Celebre suas conquistas com aquela sensação de "uau, eu consegui!".
- Lua Minguante: Hora de soltar e descansar, porque nem tudo precisa ser resolvido de uma vez.
Minha prática favorita?
- Escrever sobre esses ciclos em um diário lunar. Parece simples, mas te juro, é transformador.
4. Celebrando suas conquistas com O Sol no Tarot
Quem já se consultou comigo sabe o quanto eu amo a carta O Sol. No Tarot, ele é sinônimo de clareza, vitalidade e sucesso. Durante o verão, gosto de tirar essa carta como um lembrete:
- O que em mim está pronto para brilhar?
Esse arcano me convida — e agora te convida também — a celebrar nossas conquistas e, principalmente, a autenticidade.
A luz do Sol é honesta, ela não esconde nada. Então, que tal refletir sobre as áreas da sua vida que estão pedindo mais brilho e transparência?
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5. Fechando Ciclos com Propósito
Por aqui, o verão também tem um gostinho de encerramento, afinal, ele abraça os últimos dias do ano e os primeiros de um ciclo novo. É aquele momento perfeito para olhar para trás com gratidão e para frente com entusiasmo.
Uma prática que adoro:
- Escrever minhas conquistas e definir novas intenções.
- Acendo uma vela laranja (a cor da criatividade e alegria)
- Agradeço pelas bênçãos do ano
- Visualizo caminhos abertos para o próximo.
É simples, mas poderoso.
Veja aqui outros Rituais de fim de ano para fazer!
Finalizando…
O verão é mais do que uma estação; é um estado de espírito. Ele nos lembra da importância de viver intensamente, de celebrar a vida e de nos reconectarmos com o que realmente importa.
Então, vamos aproveitar esse calor, não só para bronzeados bonitos, mas para aquecer a alma. Te espero lá fora, com meu baralho de Tarot, um bom óleo essencial e o coração cheio de luz.
Vamos juntas colher os frutos do que plantamos e manifestar o que o Universo tem de melhor pra gente. 🌞
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Amanda Guimarães (arguimaraes19@gmail.com)
- Amanda R. Guimarães é cartomante, terapeuta holística e comunicadora, unindo tarot, bruxaria natural e aromaterapia para promover autoconhecimento. Host do Entre Tapas & Cartas, capacita minorias e inspira jornadas pessoais.
