Quantas calorias você queima durante o sexo? Calcule e descubra
Segundo pesquisa canadense, basta multiplicar o tempo do ato por 4,2 para homens ou 3,1 para as mulheres
Sexo é uma verdadeira atividade física. Mas você já se perguntou quantas calorias perde ao praticá-lo? De acordo com uma pesquisa da Universidade de Montreal, no Canadá, em média, homens eliminam 100 e mulheres 69. As informações são do site da revista americana Men's Health.
O levantamento contou com dados de 21 casais, que usaram uma braçadeira durante o ato sexual para registrar as informações. Constatou-se que a diversão entre quatro paredes dura, em média, 25 minutos, do início das preliminares até o fim. Mas houve variação entre 10 e 57 minutos. Quanto mais longa a transa, mais calorias queimadas.
Os voluntários também correram em uma esteira por 30 minutos para comparar a perda calórica. Eles queimaram mais de duas vezes mais calorias por minuto (276, no total) ao correr, mas todos disseram que o sexo é mais prazeroso.
Para calcular quantas calorias você queima na atividade sexual, a equação é simples: multiplique o tempo do ato por 4,2 (para homens) ou 3,1 (para as mulheres).
