Aprenda cinco receitas de sanduíches leves para o verão
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Leves e saborosos, lanches naturais são uma ótima pedida para os dias quentes de verão
Foto: Shutterstock
Leves e saborosos, lanches naturais são uma ótima pedida para os dias quentes de verão
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Rica em betacaroteno, cenoura é um ingrediente comum nas principais receitas de lanches light, altamente nutritivo e eficaz na manutenção da cor do verão
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Fontes de fibras, proteínas e minerais, folhas verdes são indispensáveis nos sanduíches naturais
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Um lanche natural possui, em média, de 180 a 230 calorias, além de baixos índices de gordura
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Figurinha carimbada dos lanches naturais, queijo branco é rico em proteína, cálcio e tem baixa quantidade de gordura
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Deliciosos e rápidos, lanches naturais são sempre uma boa opção de refeição para quem deseja manter a forma
