5 opções de chás para sinusite (e como preparar)
Algumas ervas possuem propriedades anti-inflamatórias, que contribuem para o alívio dos sintomas de sinusite
A sinusite é uma inflamação das mucosas nasais, que ficam ao redor do nariz e dos olhos. O consumo de alguns chás naturais pode contribuir para amenizar a inflamação e aliviar os sintomas, como nariz entupido, garganta inflamada e tosse — sempre aliado ao tratamento indicado pelo médico.
Ficou curioso? Para te ajudar, o MinhaVida conversou com Tatiane Schallitz, nutricionista do Instituto Nutrindo Ideias e graduada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro, e listou, abaixo, os melhores chá para sinusite e como preparar. Confira!
Chás para sinusite
1. Camomila
A flor de camomila, quando imersa em água quente durante a preparação do chá, libera óleos essenciais com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que contribuem para o alívio da inflamação na garganta, nariz entupido e tosse. O chá de camomila é benéfico independente do tipo de sinusite, que pode ser viral, bacteriana ou alérgica.
Como preparar: use cerca de uma colher de sobremesa da planta seca para 200 ml de água previamente fervida. Deixe em infusão por cerca de cinco minutos. Coe e está pronto para consumir.
2. Eucalipto
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