Se você está buscando uma opção saudável para se refrescar, o suco de romã é a bebida ideal. Capaz de proporcionar diversos benefícios ao seu organismo, a bebida possui poucas calorias e é rica em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade. Além de ser uma fruta completa, a romã pode ser aproveitada integralmente. Até as sementes que podem ser consumidas in natura ou utilizadas para fazer sucos, saladas e iogurtes. Fica uma delícia! Você pode se deliciar com esse suco quando quiser e a qualquer hora do dia! Seu sabor levemente doce agrada a todos os paladares, além de ser muito fácil de preparar! Quer aprender? Então confira a seguir.

Suco de romã

Tempo: 50 min Rendimento: 5 copos Dificuldade: fácil

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Ingredientes:

• 10 romãs
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Debulhe as romãs.
2. Coloque os grãos da romã e a água no liquidificador e bata tudo.
3. Coe o suco, deixe uns minutos no freezer e sirva.