Pão de queijo fit: a receita saudável ideal para o seu café da manhã
31 mar
2023
- 09h03
(atualizado às 14h48)
Tempo de preparo
10 min
Rendimento
3 Porções
Dificuldade
Fácil
Tempo de cozimento
7 min
Se o pão de queijo é um snack que não sai no seu cardápio, essa versão fit com certeza vai te conquistar. Excelente para quem segue um estilo de vida saudável, essa receita também vai surpreender quem quer começar a pensar mais na saúde.
Isso porque o pão de queijo fit é benéfico, mas sem ser sem graça. Afinal, conta apenas com ingredientes nutritivos e saborosos que, juntos, formam uma refeição ideal para cafés da manhã ou lanches. Além disso, é bem rápido e prático de preparar! Confira o que você precisa para preparar essa receita aí na sua casa. Você vai se surpreender com essa delícia!
Pão de queijo fit
Tempo: 10min Rendimento: 3 unidades Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 3 colheres (sopa) de goma de tapioca
- 2 colheres (sopa) de queijo minas padrão ralado (sem lactose, adição de açúcar e gorduras totais)
- 2 colheres (sopa) de requeijão (sem lactose, adição de açúcar e gorduras totais)
- 1 ovo
- Pitada de sal
Modo de preparo:
- Misture bem todos os ingredientes
- Coloque em forminhas de silicone e então leve para a Air Fryer a 180°C por em média 6 a 7 minutos
- Retire e sirva em seguida.
Fonte: Divulgação / Verde Campo
