Esse vegetal composto por 95% de água, ajuda a reduzir o inchaço causado pelo calor
Conheça o aliado perfeito para reduzir a retenção de líquido e manter o corpo em forma durante os dias mais quentes.
Quando as temperaturas começam a subir, o corpo tende a reter líquidos, causando aquele inchaço, principalmente nas pernas e nos pés. Para aliviar esse desconforto, entra em cena um verdadeiro aliado natural: o pepino, capaz de ajudar a desinchar o corpo.
Composto por 95% de água, o pepino é praticamente um hidratante em forma de vegetal. Ele auxilia o corpo a eliminar o excesso de líquidos, combatendo o inchaço. Além disso, possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir ainda mais a retenção, especialmente nos dias quentes. Saiba mais como esse ingrediente pode fazer diferença no seu corpo!
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Por que o calor deixa o corpo inchado?
O calor faz com que o corpo retenha mais líquidos do que em outras épocas do ano, o que pode causar inchaço e até um leve aumento de peso.
Mas por que isso acontece? Tudo tem a ver com a forma como o organismo regula a temperatura. Nos dias quentes, os vasos sanguíneos se dilatam como uma tentativa de resfriar o corpo. Esse processo, no entanto, faz com que parte dos fluidos escape dos vasos e se acumule nos tecidos ao redor das células, principalmente nas extremidades, como pernas, pés e mãos. Assim, surge a famosa retenção de líquidos, que resulta no inchaço do corpo.
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