O suco de chuchu de Jade Picon: os benefícios da bebida detox da atriz
Bebidas detox presentes na dieta da influenciadora digital ajudam na manutenção do peso
A influenciadora digital e atriz, Jade Picon, é conhecida por ostentar uma barriga tanquinho bem definida. Além de uma rotina de treinos intensa e muito bem planejada, Jade usa a alimentação a seu favor e investe nos sucos detox como aliados na manutenção do shape.
Nas redes sociais, a famosa já surgiu tomando um suco detox com chuchu e outros ingredientes, uma das bebidas que agregam a sua dieta. Entenda quais são os benefícios do suco detox de chuchu e como prepará-lo!
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Quais os benefícios do suco detox de chuchu?
O suco detox de chuchu é uma bebida interessante para compor um cardápio de emagrecimento ou de manutenção do peso, já que possui baixo teor calórico. De acordo com o nutrólogo Rodrigo Neves, o ingrediente também possui vitaminas do complexo B, vitamina C, e minerais como potássio, magnésio e ferro.
"O chuchu é um vegetal muito leve, contendo cerca de 19 calorias por 100 gramas, e é rico em fibras, o que também contribui para a digestão saudável", aponta.
Os benefícios do suco detox de chuchu são:
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