5 receitas de chás para se aquecer nos dias frios

Além de ajudarem a espantar o frio, os chás são ótimos para aumentar o consumo de líquido durante o outono e colaboram para o bom funcionamento do corpo, devido às propriedades de seus ingredientes. Por isso, confira a seguir 5 receitas deliciosas de chás para você experimentar!

Chá de hibisco e maçã

Ingredientes

• 4 xícaras de chá de água
• 3 colheres de sopa de hibisco desidratado
• 1 maçã desidratada e cortada em rodelas
• 2 canelas em pau

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água, a maçã e a canela e leve ao fogo médio até levantar fervura. Após, adicione o hibisco e deixe ferver por mais 3 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por 5 minutos. Depois, coe e sirva em seguida.

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Chá de gengibre e canela

Ingredientes

• 1 raiz de gengibre
• 1 canela em pau
• 1 xícara de chá de água

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio até levantar fervura. Adicione o gengibre e a canela e ferva por 5 minutos. Após, desligue o fogo, coe o chá e sirva em seguida.

Chá de morango e framboesa

Ingredientes

• 1/2 xícara de chá de morangos fatiados
• 1/2 xícara de chá de framboesa
• 2 fatias de maçã sem sementes
• 3 canelas em pau
• 3 anises-estrelados
• 1 l de água

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio até levantar fervura. Assim que começar a ferver, adicione os morangos, a framboesa, a maçã, a canela e o anis-estrelado e ferva por mais 10 minutos. Após, desligue o fogo e tampe a panela por 15 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.

Chá de camomila e erva-doce

Ingredientes

• 1 colher de sopa de camomila
• 1 colher de sopa de erva-doce
• 1/2 l de água

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a água, a erva-doce e a camomila e leve ao fogo médio até levantar fervura. Assim que começar a ferver, desligue o fogo e tampe a panela. Deixe descansar por 15 minutos. Após, coe o chá e sirva em seguida.

Chá de limão e gengibre

Ingredientes

• 1 l de água
• 1 limão
• 4 rodelas de gengibre

Modo de preparo

Em água corrente, lave bem o limão e, depois, corte-o em rodelas e reserve. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo médio até levantar fervura. Adicione o gengibre e ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. Após, junte o limão e leve a bebida novamente ao fogo médio por mais 5 minutos. Desligue o fogo, espere o chá amornar, coe e sirva em seguida.