Comer banana muito madura faz mal? Posso usar em receitas?

Se a banana ficou um tempinho a mais na fruteira, as dúvidas já surgem! Se a fruta prática e versátil começou a apresentar algumas manchinhas pretas, talvez seja necessário recalcular a rota. Ou será que banana madura faz mal?

Para saber, de uma vez por todas, qual é a resposta certa, basta conferir a dica do Guia da Cozinha! Afinal, nem o desperdício de alimento e nem comida estragada parecem boas alternativas, não é mesmo? Veja, então, qual é a melhor escolha para o dia a dia:

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Comer banana madura faz mal? Confira aqui!

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