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Creme de Papaya cremoso sem açúcar: leve e com menos calorias
Experimente preparar esse irresistível creme de papaya cremosão sem açúcar! Uma sobremesa leve e deliciosa, perfeita, com menos calorias
Sobremesa refrescante, feita com mamão e sorvete zero açúcar. Fácil e rápida, perfeita em sabor e para economizar calorias
Receita para 2 pessoas.
Sem Glúten, Vegetariano
Preparo: 00:20
Intervalo: 00:00
UTENSÍLIOS
1 tábua(s)
EQUIPAMENTOS
convencionais + liquidificador ou processador
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
Ingredientes CREME DE PAPAYA SEM AÇÚCAR
- 600 g mamão papaia (papaya)
- 150 ml sorvete de baunilha sem açúcar (ou outro(a) de sua preferência) a
- licor cassis a gosto , para finalizar. (opcional)
- xilitol a gosto ou outro de sua preferência (opcional)
PRÉ-PREPARO:
- Separe os ingredientes e utensílios da receita.
- Escolha frutas maduras para essa receita, considerando que não tem açúcar. Se desejar, complemente com adoçante de sua preferência.
- Corte o mamão e pique. Deixe no copo do liquidificador ou do processador.
- Retire o sorvete zero açúcar da geladeira alguns minutos antes de bater, para atingir uma consistência mais cremosa, mas sem derreter.
PREPARO:
Creme de Papaya sem açúcar:
- Adicione o sorvete zero açúcar de creme ou outro de sua preferência e bata com o mamão até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Se necessário, use xilitol ou outro adoçante de sua preferência - opcional e apenas se a fruta não estiver suficientemente madura.
- Distribua nas taças.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
- Sirva o creme de papaya sem açúcar imediatamente. Caso opte por acompanhar com um fio de licor de cassis (opcional) - lembre-se que esse ingrediente contém açúcar.
a) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.
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