Filé de frango com milho e requeijão: um almoço fácil e delicioso

As melhores receitas são aquelas que incluem o prato principal e o acompanhamento em um único modo de preparo! Este é exatamente o caso deste filé de frango com milho.

Muito suculento e temperado na medida certa, o frango é ainda acompanhado por um creme de milho feito com requeijão cremoso, o que torna o prato todo ainda mais gostoso.

Notícias relacionadas

Torta de chocolate cremosa e saudável: só 2 ingredientes

É saudável comer 20 ovos por dia, como está fazendo Virgínia Fonseca?

Pudim de tapioca: quem come acha melhor que o de leite

Para saber como fazer, basta seguir as instruções do Guia da Cozinha e aproveitar já na próxima refeição em família! Olha só:

Filé de frango com milho

Tempo: 1h

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

• 4 filés de frango
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 1 cebola ralada
• 1 colher (chá) de tomilho
• 1 colher (chá) de noz-moscada
• 1 colher (sopa) de margarina
• 1 lata de milho verde
• 5 colheres (sopa) de água

Modo de preparo:

1. Tempere os filés com sal, a pimenta o limão, a cebola, o tomilho e a noz-moscada.
2. Coloque os filés temperados em um refratário untado com a margarina.
3. Cubra os filés com o requeijão misturado com o milho e a água.
4. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos.
5. Retire do forno e sirva.