Fritada de batata com muçarela e espinafre: leve e completa
Uma fritada cremosa de batata e muçarela de búfala acompanhada de tomates marinados, leve, completa e cheia de sabor e saúde
Uma fritada cremosa de batata e muçarela de búfala acompanhada de tomates marinados.
Receita para 2 pessoas.
Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano
Preparo: 00:45
Intervalo: 00:15
UTENSÍLIOS
2 tábua(s) (1 opcional), 1 descascador de legumes, 1 peneira(s), 2 tigela(s), 1 panela(s), 2 frigideira(s) antiaderente(s) ou mais (uma maior que a outra)
EQUIPAMENTOS
convencionais
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
Ingredientes Batatas
- 2 unidade(s) batatas médias
- sal a gosto
Ingredientes Fritada com Muçarela de Búfala
- 4 unidade(s) ovos
- noz moscada a gosto c
- sal a gosto
- pimenta a gosto c
- 1 colher(es) (sopa) de cebolinha verde picada
- azeite a gosto
- 1 xícara(s) (chá) de espinafre congelado em folhas
- 150 g muçarela de búfala fatiada
Ingredientes Tomates Marinados
- 2 unidade(s) tomates sem sementes, cortados em tiras finas
- 1/4 dente(s) de alho picado
- 2 colher(es) (sopa) de limão (suco)
- sal a gosto
- pimenta a gosto c
- 1/4 xícara(s) (chá) de azeite extra virgem
- 2 colher(es) (sopa) de manjericão (folhinhas)
Ingredientes Para Finalizar
- pimenta preta em grãos a gosto moída na hora c
PRÉ-PREPARO:
- Comece cozinhando as batatas (ver preparo).
- Coloque o tomate para marinar (ver preparo).
- Separe os utensílios e ingredientes restantes da receita.
- Retire o espinafre do congelador e deixe em temperatura ambiente até o momento de usar.
- Lave o manjericão e reserve sobre papel toalha. Lave e pique a cebolinha verde.
- Fatie a muçarela de búfala.
PREPARO:
Batatas - Cozimento (faça essa etapa antes de iniciar o pré-preparo):
- Lave as batatas, descasque e corte ao meio no sentido da largura.
- Coloque as batatas em uma panela, cubra com água e leve ao fogo alto.
- Quando a água ferver, tempere com sal e cozinhe até as batatas estarem macias mas firmes, sem desmanchar, cerca de 15 minutos - o tempo vai depender do tamanho das batatas.
- Continue com o próximo passo (marinar os tomates).
Tomates Marinados (faça essa etapa antes de iniciar o pré-preparo):
- Lave os tomates, corte ao meio, retire e descarte as sementes.
- Corte as metades dos tomates em tiras finas, no sentido do comprimento.
- Descasque o alho e pique bem fino.
- Lave o limão e esprema o suco.
- Em uma tigela, misture o suco de limão com o alho picado, o sal e a pimenta.
- Adicione o azeite extra virgem, aos poucos, batendo para emulsionar o molho.
- Coloque as tiras de tomate no molho e misture bem para que fiquem envolvidas por igual.
- Cubra com plástico filme e reserve.
- Continue o pré-preparo (item 3).
Batatas:
- Quando as batatas estiverem cozidas, escorra e espere esfriar um pouco para fatiar.
ENTRADA OU SOBREMESA (opcional):
Se optou por fazer uma entrada ou sobremesa, aproveite o tempo das batatas esfriarem um pouco para preparar.
Fritada de Batata com Muçarela de Búfala - Batatas:
- Assim que estiverem mornas, corte as batatas cozidas em fatias finas - cuidado para não desmanchar.
Fritada de Batata com Muçarela de Búfala:
- Em uma tigela, bata os ovos sem deixar espumar e tempere com a noz moscada, sal e pimenta.
- Adicione a cebolinha verde picada e misture.
- Unte uma ou mais frigideiras antiaderentes menores (dependendo de quantas fritadas estiver fazendo) com um fio de azeite.
- Arrume as fatias de batatas cozidas forrando o fundo da frigideira.
- Esprema as folhas de espinafre para tirar o excesso de água e espalhe-as por cima das batatas.
- Coloque as fatias de muçarela de búfala por cima.
- Regue com a mistura de ovos e leve ao fogo baixo.
- Vá cozinhando e levantando as laterais da(s) fritada(s) para que os ovos desçam para a parte inferior. Tampe para que a parte superior cozinhe no vapor.
- Quando estiver levemente cozida na parte inferior e na parte superior houver pouco ou nenhum líquido, unte a frigideira maior (antiaderente) com um fio de azeite e leve ao fogo médio para esquentar. Caso não disponha de uma frigideira maior antiaderente, use uma tábua limpa e bem lavada (maior do que frigideira em que está a fritada).
- Encaixe a frigideira (ou a tábua) maior sobre a menor e, com muito cuidado, vire as duas juntas.
- Leve a(s) fritada(s) novamente ao fogo baixo, agora na frigideira maior.
Tomates Marinados:
- Mexa os tomates e adicione as folhinhas de manjericão.
- Reserve.
Fritada de Batata com Muçarela de Búfala:
- Quando a fritada estiver cozida, desligue o fogo.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
- Vire a fritada de batata com muçarela de búfala sobre um prato de servir ou, se preferir, divida em pratos individuais.
- Coloque os tomates marinados em uma travessa ou arrume nos pratos, ao lado da fritada.
- Finalize a fritada com a pimenta preta moída na hora.
c) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.
Quer fazer essa receita? Acesse a Lista de compras, AQUI.
Para ver essa receita para 2, 6, 8 pessoas, clique aqui.
Monte seu cardápio personalizado, grátis, no Bake and Cake Gourmet.