Macarrão com atum e brócolis para quem tem fome e pressa
15 set
2023
- 13h02
(atualizado em 20/9/2023 às 16h57)
Tempo de preparo
30 min
Rendimento
6 Porções
Dificuldade
Facil
Tempo de cozimento
5 min
Vai receber visitas em casa e não sabe o que fazer para oferecer no almoço? É fácil: aposte no macarrão com atum e brócolis! Além de ser deliciosa e te conquistar, esta receita também rende até 6 porções e fica pronta em meia hora. Então separe suas melhores louças e aproveite todos os sabores que este prato tem a oferecer.
O tempero é básico, os ingredientes já estão na sua despensa e as visitas já estão a caminho... pare de perder tempo, é hora de colocar as panelas no fogo! Em seguida, confira os ingredientes necessários e o modo de preparo completo dessa delícia.
Receita de macarrão com atum e brócolis
Tempo de preparo: 30min
Rendimento: 6 porções
Nível de dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
- 1 maço de brócolis tipo ninja em buquês
- 2 latas de atum sólido escorrido
- 1 pacote de macarrão tipo penne cozido e escorrido (500g)
- Sal a gosto
Modo de preparo:
- Aqueça o azeite de oliva, refogue o alho rapidamente, espalhe o brócolis e cozinhe por 5 minutos, ou até ficar al dente.
- Em seguida, adicione o atum, misture delicadamente e tempere com sal.
- Coloque o macarrão em uma travessa, cubra com o molho e sirva.