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'Uma fatia de panetone pode conter 800 calorias', diz médico especialista em emagrecimento
Nutricionista esclarece se essa informação é verdadeira e ainda dá dicas para saborear o panetone sem se preocupar com a dieta.
Quem ama panetone passa o ano inteiro contando os dias para a chegada do Natal. Esse clássico das festas tem sabores que vão do tradicional, com frutas cristalizadas, até versões mais gourmetizadas, recheadas com chocolate.
Mas, junto com o sabor único, vem uma preocupação, principalmente para quem faz dieta: quanto será que uma fatia desse doce pesa na balança? No TikTok, o médico especializado em emagrecimento Renan Botelho fez um alerta que viralizou: ele afirma que uma única fatia de panetone pode conter até 800 calorias! Será verdade?
Antes de excluir o panetone da sua ceia, vamos investigar o que realmente está por trás desse número e entender como ele pode impactar sua dieta. Confira!
Uma fatia de panetone pode conter 800 calorias? Nutricionista responde
As festas de fim de ano são um prato cheio para quem adora aproveitar os pratos e sobremesas típicos do Natal. Mas, para quem está de olho na dieta, alguns alimentos podem ser motivo de preocupação, especialmente o panetone.
O médico Renan Botelho, em um vídeo no TikTok, surpreendeu muita gente ao afirmar que uma fatia de panetone pode ter até 800 calorias — o equivalente, segundo ele, a 8 colheres de sopa de creme de avelã. Será que essa informação é verdadeira? Para esclarecer, o nutricionista Carlos Basualdo, da clínica Sculpté, explica que não é bem assim.
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