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Receitas sem açúcar: 9 opções fáceis e saudáveis
As sobremesas à base de adoçantes naturais são aliadas de pessoas com diabetes. Confira as melhores!
Se você busca opções de sobremesas saborosas e saudáveis, saiba que existem diversos meios de satisfazer o desejo por doces e manter a saúde em dia. Usando adoçantes naturais, algumas receitas mantêm a doçura sem causar picos de glicose no sangue, ideais para pessoas com diabetes ou condições que limitem o açúcar.
Abaixo, confira nove opções de receitas sem açúcar que, além de deliciosas, são perfeitas para quem faz dieta e/ou possui alguma restrição alimentar.
1. Pudim de leite sem açúcar
Fala sério! Ninguém resiste a um pudim de leite, não é mesmo? Esta receita sem açúcar é perfeita para quem não quer deixar a sobremesa favorita de lado.
2. Torta banoffee sem açúcar
Se você é fã dessa sobremesa e não está podendo comer açúcar, este é o seu momento. A torta banoffee sem açúcar é uma versão saudável da receita tradicional e é muito simples de fazer.
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3. Cheesecake sem glúten e sem açúcar
Este doce clássico dos Estados Unidos, que é o queridinho de muitos, também pode ser feito de forma saudável. Livre de glúten e açúcar, esta receita de cheesecake é deliciosa e fácil de preparar.
4. Bolo cremoso sem açúcar
Perfeito para um cafezinho da tarde, o bolo cremoso low carb é uma excelente opção de doce para quem está cortando o açúcar e o carboidrato do cardápio.
5. Barrinha sem açúcar
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