Dermatologista conta 5 hábitos que deixam a boca seca
No frio, é comum mesmo a boca ficar mais ressecada; entretanto, evitar alguns hábitos pode ser bom para que o problema não aumente
Com as temperaturas mais baixas do inverno, muitas pessoas relatam o surgimento de rachaduras na boca ou mesmo a impressão de que os lábios estão mais secos. E isso é realmente algo que acontece, já que o clima frio causa uma desidratação da área.
"Durante o inverno, há uma diminuição da produção natural das glândulas que lubrificam a região, então a pele fica realmente menos hidratada. Além disso, o clima seco facilita a perda de água transepidermal na região", afirma a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Contudo, isso não quer dizer que você precise apenas aceitar que sua boca vai ficar toda ressecada e rachando mesmo durante o período. É possível, por exemplo, usar produtos hidratantes adequados que não agridam a pele e consigam melhorar a situação.
Além disso, é importante evitar alguns hábitos que aumentam o ressecamento dos lábios e muitas pessoas nem sabem. Veja quais são eles a seguir:
Lamber os lábios
Você pode estar fazendo isso para dar aquela hidratada nos lábios, mas o hábito apenas deixa a boca ainda mais ressecada.
"Isso provoca uma diminuição do pH, já que a saliva tem pH mais ácido e piora ainda mais o ressecamento. Há aquela sensação imediata que houve um umedecimento da região, mas logo depois, acontece a formação de microfissuras, de ardência e vermelhidão local", afirma a Dra. Paola.
Isso sem contar que, caso você faça isso com frequência, pode desenvolver "dermatite labial", uma dermatite de contato irritante ao redor dos lábios caracterizada por vermelhidão e ressecamento na região
Limpar o rosto com água quente
Este erro é prejudicial para toda a pele do rosto, mas ainda pior para a boca, porque ela extrai a umidade dos lábios enquanto evapora. "A água quente retira os óleos naturais que mantêm os lábios hidratados. E isso também se aplica ao seu tempo no chuveiro, quando a água quente entra em contato com seus lábios. Nesse caso, prefira sempre água morna ou fria", afirma a especialista.
Exposição ao sol
Ficar exposto ao sol é outra coisa que pode piorar a secura dos lábios. Por isso mesmo, é essencial usar um protetor labial com proteção solar.
"Além das baixas temperaturas, o sol é outro agressor importante. A queimadura causada pelo sol muda a estrutura celular e o lábio pode, com o tempo, ficar mais ressecado, descamativo, com surgimento de fissuras e rachaduras", explica a profissional.
Utilizar protetores labiais aromatizados
As fragrâncias encontradas em protetores labiais podem irritar a pele e aumentar o potencial de rachaduras. A dermatologista alerta para a importância de evitar o uso de qualquer produto com fragrância.
"O melhor é aplicar um protetor labial com hidratantes adequados e FPS sem adição de cores ou perfumes para evitar a evaporação da umidade dos lábios e possível sensibilização com irritação e dermatite", recomenda.
Aplicar ingredientes irritantes
Por fim, além dos produtos com aromas, há outros que podem deixar a boca mais ressecada. Assim, olhe sempre os ingredientes no frasco e entenda quais deles não devem ser usados.
"Eu recomendo evitar o uso excessivo de hidratantes labiais com ácido salicílico, que é um esfoliante que remove as células mortas da pele. O uso muito frequente de ácido salicílico pode causar irritação e ressecar ainda mais os lábios", diz a Dra. Paola.
Outros ingredientes que devem ser evitados são o mentol ou hortelã-pimenta - comumente adicionados aos hidratantes para causar uma sensação refrescante e relaxante. Além destes, a dermatologista também recomenda evitar o aldeído cinâmico, composto químico que dá sabor à canela, pois pode causar irritação na pele sensível.
Fonte: Saúde em Dia
