Descubra como cuidar dos seus fios nas épocas de clima seco

Quando o tempo fica mais seco, você sente seus fios mais ressecados e quebradiços? Então saiba que isso é super comum, e há formas de melhorar essa situação com cuidados especiais para os fios. Assim, você evita que o ar seco acabe deixando seus cabelos mais suscetíveis ao frizz, às pontas duplas, à porosidade e ao enfraquecimento.

A primeira recomendação, nesse sentido, é evitar alguns hábitos aparentemente inocentes, mas que podem ser ruins para a saúde dos fios. "É o caso do uso de água quente para lavar o cabelo ou aplicar produtos agressivos, como coloração frequente, alisamentos, uso excessivo de calor, tratamentos com produtos químicos etc.", exemplifica Flávia Villela, médica especialista em dermatologia.

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Além disso, existem algumas medidas que podem ser adicionadas ao seu dia a dia para cuidar dos cabelos e deixá-los mais protegidos contra o tempo seco. Veja quais a seguir:

Mantenha uma boa hidratação e alimentação diária

Uma boa hidratação e uma alimentação adequada são importantes para a saúde por diversos motivos, inclusive esse. Assim, beba bastante água e tenha uma dieta balanceada para que seus fios fiquem sempre hidratados e saudáveis.

Evite o uso de acessórios com cabelos molhados

Manter o couro cabeludo molhado em um ambiente fechado por muito tempo pode criar um ambiente favorável ao crescimento de fungos e bactérias. Por isso, só use acessórios como chapéus ou bonés com os fios secos.

Invista em um cronograma capilar

Ter um cronograma capilar é muito importante para não acabar deixando os cuidados com os cabelos de lado. Com ele, seus fios permanecerão fortes e não sofrerão tanto com o ressecamento e as pontas duplas.

Pense em usar vitaminas para os cabelos

Sempre com orientação médica, pode ser bom usar suplementos vitamínicos recomendados para fortalecer e revitalizar seus fios. Pergunta para um especialista de confiança quais podem ser as medidas mais adequadas para você nesse sentido.