Dez benefícios para o cérebro de escrever à mão
A tecnologia e a digitação fazem com que o processo de criação por meio das letras seja automático, diferente do que ocorre com a escrita à mão
Hoje, é muito comum vermos crianças e adolescentes escrevendo frequentemente nos celulares e computadores e muito pouco à mão. Apesar da normalidade, escrever à mão apresenta diversos benefícios ao nosso cérebro. Separamos sete deles para você conferir:
Melhora a memória: Escrever à mão faz com que lembremos de informações mais facilmente, consequentemente, o aprendizado torna-se melhor.
Coordenação motora fina: Para escrever, precisamos dos nossos músculos finos e isso melhora a coordenação e o controle motor.
Melhora o foco e concentração: Por precisarmos de atenção enquanto escrevemos, tendemos a evitar distrações. Já quando estamos digitando, podemos desligar mais do que acontece ao nosso redor.
Estimula a criatividade: Diferente dos movimentos repetitivos necessários ao digitar, escrever à mão carece de mais fluidez nos dedos. Com essa liberdade, o nosso processo criativo funciona melhor.
Processamento de informações: Outro ponto positivo é o processamento de ideias que é feito de forma mais profunda, levando à uma maior compreensão.
Promove a saúde mental: Um estudo mostrou que a escrita pode resultar no alívio do estresse e da ansiedade, especialmente em diários ou em momentos que presencia atividades criativas.
Aprimora a expressão pessoal: Cada um tem sua forma de se expressar através das letras, sendo assim, escrever à mão contribui para uma conexão maior consigo.
Favorece o pensamento crítico: O ritmo mais lento facilita a reflexão enquanto coloca as palavras no papel.
Desenvolve habilidades linguísticas: As regras de gramática tornam-se mais fáceis de se memorizar, já que treina frequentemente.
Promove a neuroplasticidade: Por envolver várias áreas do cérebro, ocorre a criação de conexões neurais.
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