Estudo explica que consumir chá verde pode diminuir os riscos de Alzheimer; entenda
A partir de um questionário para descobrirem se o hábito de beber café e chá de nove mil adultos poderia afetar o cérebro
Um estudo do Japão descobriu que o chá verde, que está em alta nos dias de hoje, pode ajudar a reduzir os riscos de Alzheimer. A pesquisa foi feita com nove mil adultos e chegou à conclusão que que consumir a bebida diariamente pode resultar em lesões menores na massa branca, o que pode também diminuir o declínio cognitivo e a demência. Entenda:
O estudo
A partir de um questionário para descobrirem se o hábito de beber café e chá poderia afetar o cérebro de alguma maneira. Dessa forma, escanearam o cérebro dos participantes e os resultados não possibilitaram uma conclusão atrelada ao café, mas mostraram evidências a respeito do chá verde.
Beber chá verde pode reduzir os riscos de Alzheimer
Mais especificamente, a pesquisa, alinhada à outras mais antigas, mostrou que quem bebe três copos de chá verde, ou mais, por dia, pode diminuir as chances de desenvolver algum tipo de declínio cognitivo ou demência, como o Alzheimer. Ademais, outra análise de 2022 indicou que o consumo do líquido herbal tende a diminuir este risco em 6%. Por fim, ao noticiar a descoberta o 'New York Post' chamou atenção para esta ser a possível justificativa de que a quantidade de casos de demência na ilha grega, Icaria, ser tão pequena.
Zonas Azuis, os locais com maior expectativa de vida
Adoro um filme e um documentário, ainda mais se for sobre saúde e qualidade de vida. Sou capaz de assistir por horas filmes sobre doenças, alimentação, medicamentos, etc. Mas um documentário da Netflix me chamou atenção: "Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis". Esse documentário fala sobre as Zonas Azuis, lugares no planeta onde as pessoas vivem mais, ultrapassando muitas vezes a barreira dos 100 anos.
É assustador pensar que há menos de um século, segundo o IBGE, a expectativa de vida no Brasil chegava a apenas 45 anos! Dá para acreditar? Graças ao avanço da ciência e à vontade de viver mais, esse número hoje atinge algo em torno de 77 anos. Mesmo assim, ainda longe dos felizardos habitantes dessas regiões. e leia a matéria completa.
