Grávida pode tomar chá de hortelã?
Grávida pode tomar chá de hortelã? Veja se é recomendado o consumo da erva para aliviar náuseas durante a gravidez.
O consumo de chás e ervas durante a gravidez é um tema bastante discutido entre as gestantes. Muitas pessoas indicam o uso das plantas para aliviar alguns sintomas comuns da gestação, como náusea e vômitos, insônia e enjoo.
Porém, não existe um consenso científico sobre os efeitos que os chás podem ter no corpo da mãe e do bebê, causando muita insegurança na hora do consumo. O chá de hortelã está entre os que causam mais dúvidas sobre ser ou não seguro de consumir durante o período gestacional.
Veja o que dizem os especialistas e saiba se grávida pode tomar chá de hortelã.
Grávida pode tomar chá de hortelã?
Apesar de ajudar na redução dos gases e evitar a má digestão, o consumo excessivo do hortelã durante a gravidez pode não ser benéfico. O alerta é feito pela nutricionista materno infantil da Perinatal, Graziela Siqueira.
"Hortelã é um possível causador de contrações uterinas, podendo induzir abortos espontâneos, partos prematuros ou baixo peso do bebê ao nascer", explica.
A nutricionista ainda lista outros chás que podem ter um efeito parecido como o de hortelã no corpo da gestante. São eles:
Quantidade segura de chá de hortelã na gravidez
...
Veja também
Insônia: o que é, sintomas, causas e o que fazer
Náusea e vômitos: tratamentos e causas
Enjoo matinal: o que é, causa e como aliviar
Canela: benefícios, como consumir e receitas
Boldo: pra que serve e benefícios do chá
Chá de canela causa aborto? Veja para que serve e benefícios
