Script = https://s1.trrsf.com/update-1738077909/fe/zaz-ui-t360/_js/transition.min.js
PUBLICIDADE

Aprenda 6 mantras para despertar o melhor em você

A prática da meditação com mantras algumas vezes na semana pode melhorar bastante alguns setores da vida. Coloque em prática!

28 jan 2025 - 12h00
Compartilhar
Exibir comentários

Existem palavras sagradas capazes de estimular o despertar da nossa consciência e ajudar a florescer o que há de melhor dentro de nós. Conhecidas como mantras, a entoação de determinadas palavras relacionadas com o hinduísmo e o budismo, podem elevar o nível da sua meditação para alcançar objetivos ligados a transformação do seu Eu interior.

A prática da meditação com mantras algumas vezes na semana pode melhorar bastante alguns setores da vida. Coloque em prática!
A prática da meditação com mantras algumas vezes na semana pode melhorar bastante alguns setores da vida. Coloque em prática!
Foto: Shutterstock. / João Bidu

Mantras

Os mantras são repetidos como hinos, sílabas e frases que tem poder de emanar uma vibração diferente de acordo com a força da pronúncia ou, até mesmo, do pensamento. Por isso, são considerados ferramentas de conexão espiritual. Mas, é importante saber que não precisa seguir à risca os ensinamentos do hinduísmo ou do budismo para estabelecer essa conexão espiritual.

Falar em voz alta ou mentalizar um mantra é um método de atrair o que deseja, para transformar a vida financeira, amorosa, pessoal e espiritual. Então, para alcançar um nível superior e consciência, conheça 6 mantras que vão te ajudar a despertar o que há de melhor em você.

Mantras para despertar o melhor de você

Ganesh Maha Mantra

Om Gam Ganapataye Namaha 

Om Gam Ganapataye Namaha 

Om Gam Ganapataye Namaha

Esse mantra significa "Eu te saúdo, Senhor das tropas" ou "Om e saudações àquele que remove obstáculos do qual Gam é o som seminal" - ouça a pronúncia aqui. Ao chamar o deus Ganesha, você está pedindo para a força divina te ajudar a abrir o caminho para seguir em frente.

Ho'oponopono

Eu sinto muito 

Me perdoe 

Eu te amo

Sou grato

O mantra de origem havaiana é utilizado como uma oração de cura, libertação, além de afastar as energias negativas do passado de quem pratica. Sabe aquele sentimento ruim que você pode estar guardando dentro de você em função de algo que aconteceu há algum tempo? Pois é, ele se manifesta como uma doença que prolifera rancor, tristeza, desânimo, ressentimentos e medos - ou seja, energias ruins e estagnadas. Para resolver esse problema, o Ho'oponopono funciona como um curativo para as feridas da alma. 

Maha Mantras

Hare Rama Hare Rama 

Rama Rama Hare Hare 

Hare Krishna Hare Krishna 

Krishna Krishna Hare Hare

O mantra fala: "Dá-me a Vontade Divina, Dá-me a Vontade Divina, Vontade Divina, Vontade Divina, Dá-me, Dá-me. Dá-me Alegria, Dá-me Alegria, Alegria, Alegria, Dá-me, Dá-me". Pensamentos que pesam a mente, deixando-a cansada e sem rumo, são obstáculos que impedem o seu crescimento. Para despertar os potenciais que há dentro de você, você precisa acreditar em si e se livrar de tudo que indique o contrário - começando pelos pensamentos negativos.

Saccha Mantra

Prabhu Aap Jago Paramatma Jago

Mere Sarve Jago Sarvatra Jago

Seu significado é "Que o amor desperte. Que o amor desperte em mim e em todos os lugares", e sua essência é um convite para renovar as energias e ver o mundo com outros olhos. Repita o mantra para sentir o verdadeiro amor tomar conta de você. Este não é no sentido apenas afetivo, afinal, o amor vai além das relações físicas entre duas pessoas. Ele se trata do amor divino e, para entrar em contato com essa pureza, seu coração precisa estar tranquilo e aberto.

Om

Para recitá-lo, diga "óm" e feche a boca, mas continue entoando o som da letra "m". Esse é um dos mantras mais conhecidos e praticados pelas pessoas, afinal, seus resultados são benéficos para várias áreas físicas e psicológicas da vida. O som OM pode agir no corpo físico, ajudando na cura de tensões e bloqueios. O mantra vai auxiliar os pensamentos, trazendo paz e fortalecendo o emocional.

João Bidu
Compartilhar
Publicidade
Seu Terra












Publicidade