Sinais que você está carregado energeticamente

Quem nunca disse: nossa, acho que estou carregado energeticamente! Muitas vezes, essa sensação não é apenas figurativa, ou seja, pode ser um sinal claro de que estamos acumulando energia negativa em nosso campo. 

Essas cargas podem se originar de diversas fontes, desde interações com pessoas tóxicas até ambientes carregados energeticamente. Por isso, reconhecer os sinais é o primeiro passo para restaurar o equilíbrio e a vitalidade.

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Cansaço Excessivo e Quedas Bruscas de Energia

Um dos indicadores mais comuns de que você está carregado energeticamente é o cansaço constante, ou seja, que persiste mesmo após períodos de descanso adequados. 

Este tipo de fadiga não é apenas física, mas também mental e emocional, afetando sua capacidade de concentração, produtividade e bem-estar geral.

Além disso, quedas bruscas de energia sem uma razão aparente podem indicar uma sobrecarga energética. 

Você pode se sentir energizada (o) em um momento e, de repente, experimentar uma queda acentuada em sua vitalidade, como se alguém tivesse "puxado o tapete" de baixo de seus pés. 

Essas flutuações de energia podem ser desconcertantes e frustrantes porque impedem você de realizar suas tarefas diárias com eficácia e prazer.

Irritabilidade e Nervosismo Constantes

Se você se encontra facilmente irritada (o) e com os nervos à flor da pele, pode ser um sinal de que está absorvendo energia negativa de seu ambiente ou das pessoas ao seu redor. 

Essa irritabilidade pode ser desproporcional às situações cotidianas, indicando uma influência energética externa.

Sensação de Estagnação e Clareza Mental Reduzida

Quando estamos carregados energeticamente, é comum sentir uma sensação de estagnação em nossa vida, como se estivéssemos presos em um ciclo sem fim de inatividade. 

Além disso, nossa mente pode parecer \"embaçada\", com dificuldade de concentração e clareza mental reduzida.

Distúrbios do Sono e Ataques Energéticos

Problemas para dormir, noites agitadas e sonhos perturbadores podem indicar que você está sob ataques energéticos ou influências espirituais negativas. 

Esses distúrbios do sono podem contribuir ainda mais para o ciclo de carga energética, perpetuando os sintomas negativos.

Leia também:

+ Guia de plantas e ervas para proteger a energia

+ A relação entre dormir mal e energia negativa

Como Lidar com a Carga Energética

Agora que você reconhece os sinais de que está carregado energeticamente, é importante aprender a lidar com essas energias negativas para restaurar seu equilíbrio e bem-estar.

Práticas de Limpeza Energética

Investir em práticas de limpeza energética, como meditação, banhos de sal, defumação e visualizações de proteção, pode ajudar a dissipar as energias negativas acumuladas em seu campo energético. Esses são alguns exercícios:

• Prática de limpeza interna para se libertar dos pesos que você carrega
• Limpeza energética da casa
• Práticas de proteção para fazer antes de sair de casa

Proteção Energética e Autoconhecimento

Desenvolver técnicas de proteção energética, como o escudo áurico e a visualização de luz branca, é fundamental para manter a proteção contra influências negativas externas.

Além disso, cultivar o autoconhecimento e a intuição pode ajudar você a identificar e neutralizar essas energias prejudiciais antes que elas causem um impacto significativo em sua vida.

Busque Ajuda Profissional

Se você se encontra incapaz de lidar com a carga energética por conta própria, não hesite em buscar ajuda profissional.

Terapeutas energéticos e espirituais qualificados podem oferecer orientação e técnicas específicas para ajudar você a liberar-se dessas energias negativas e restaurar seu equilíbrio energético.

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Aline Lang (alinelangterapias@hotmail.com)

- Especialista em Limpeza Energética e Liberação Emocional®. Realiza atendimentos e acompanhamentos terapêuticos individuais e em grupo, para pessoas e ambientes.