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Meu amigo tem depressão, mas não trata; como ajudar?

Muitas vezes existe a dificuldade de superar tabus em torno da saúde mental

15 out 2024 - 14h05
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Muitas vezes, a resposta dos homens à dor emocional é o silêncio
Muitas vezes, a resposta dos homens à dor emocional é o silêncio
Foto: iStock / Jairo Bouer

Meu amigo tem depressão, mas não fala para ninguém e não se trata. Como ajudar?

Se você tem um amigo que tem depressão, é muito importante que você consiga convencê-lo de alguma forma de que ele está enfrentando uma dificuldade, um sofrimento, e que seria muito importante ele buscar ajuda.

Muitas vezes e, principalmente, entre os homens, a gente percebe essa dificuldade de quebrar os mitos, os tabus, que sercam a saúde mental e de buscar ajuda. A resposta do homem ao sofrimento, à dor emocional, é o silêncio. E a gente sabe que esse silêncio pode agravar a situação.

Por isso, já que você consegue conversar com ele, já que você está mais próximo a ele, eu acho que é importante que você, de alguma forma, mostre para ele a importância de ele buscar ajuda, que você sirva como uma espécie de ponte para que que ele possa chegar até um serviço de saúde.

Jairo Bouer
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