Nem sempre é timidez! Pessoas que não conseguem manter contato visual podem sofrer desta fobia, de acordo com psicólogo
Experiências traumáticas e baixa autoestima são algumas das razões por trás dessa condição
Nem todo mundo consegue manter contato visual por muito tempo. Algumas pessoas enfrentam bastante dificuldade ao conversar "olho no olho", pois sentem muito desconforto e até mesmo ansiedade. Mas engana-se quem acredita que essa é apenas uma característica da timidez.
Ao MinhaVida, Wanderson Neves de Araujo, psicólogo clínico, do grupo Mantevida, explica que o medo de manter o contato visual constante pode ser sinal de uma fobia tem relação com a ansiedade social: a escopofobia.
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Como diferenciar a timidez da escopofobia?
Uma pessoa tímida pode sentir desconforto ou ansiedade em situações sociais, mas, de acordo com Wanderson, diferentemente da escopofobia, a timidez não impede a participação de atividades em grupo — ainda que o indivíduo tímido possa preferir evitá-las.
"Em contraste, a escopofobia é um medo intenso e irracional de ser observado ou de estabelecer contato visual, o que pode causar grande angústia e levar à evitação extrema de situações sociais".
O psicólogo conta, ainda, que Indivíduos com escopofobia podem apresentar alguns sintomas físicos, como:
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Como a escopofobia se desenvolve?
A escopofobia pode ser desencadeada por várias experiências e fatores psicológicos. Wanderson cita:
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