O intestino tem uma "zona Cachinhos Dourados". E se frequentemente defecamos fora dela, devemos prestar atenção
Para alguns pode ser nojento, mas prestar atenção aos nossos movimentos intestinais é uma questão de saúde
Defecar é um termômetro da saúde do intestino. Tanto é verdade que na Austrália eles incentivam os funcionários a irei ao banheiro regularmente durante o expediente. É um momento que podemos até aproveitar para ler ou rolar infinitamente o celular, mas também é um momento ao qual devemos prestar mais atenção. A razão é que tempo e frequência são detalhes que dizem muito sobre nossa saúde a longo prazo.
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Causa ou consequência?
Ao longo dos anos, diversas investigações foram realizadas não só sobre a importância da defecação em si, mas também sobre o momento ideal para fazê-la, sua frequência e o formato, tamanho e textura que as evacuações devem ter. Estudos relacionaram a constipação com um risco aumentado de infecções e diarreia crônica com doenças neurodegenerativas.
No entanto, essas observações foram feitas em indivíduos que já apresentavam alguma doença, então era necessário determinar se o problema intestinal era uma causa ou uma consequência. Como a ciência não acontece sozinha, uma equipe do Instituto de Biologia de Sistemas, dos EUA, assumiu a liderança para responder a essa pergunta.
O estudo
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