Óleo essencial de gerânio: aromaterapeuta explica os benefícios
O óleo essencial de gerânio tem vários efeitos positivos para o bem-estar; descubra quais são eles segundo especialista
O óleo essencial de gerânio pode ser utilizado para diversos fins no dia a dia. Segundo a aromaterapeuta Maria Aparecida das Neves, o doce aroma equilibra os hormônios, é um regulador emocional e trata a pele oleosa e sem vitalidade, sendo recomendado especialmente para mulheres.
"É um estimulante e regulador da produção de hormônios; benéfico contra a TPM, sintomas da menopausa (especialmente as alterações de humor associada a esta fase) e infecções vaginais", explica.
De acordo com a especialista, o óleo essencial de gerânio ainda tem influência em questões emocionais, ajudando inclusive a deixar memórias negativas para trás e conseguir a paz. "Gerânio acalma, reanima e relaxa a mente e equilibra o sistema nervoso. Alivia a ansiedade, a depressão, a frustração e a irritabilidade", detalha.
O óleo também é benéfico para a beleza da pele, limpando e tonificando, além de equilibrar a sua oleosidade. "É indicado, por exemplo, para tratar a acne ou para reparar a pele desvitalizada", orienta a aromaterapeuta.
Outras indicações, segundo Maria Aparecida, são para estrias e ferimentos menores, para favorecer a drenagem linfática, para eliminar toxinas, aliviar retenção de líquidos e até combater a celulite. Além disso, estimula o fígado e é eficaz contra úlceras bucais e diarreias por meio de compressas, banhos ou massagens.
A seguir, Maria Aparecida das Neves compartilha receitas simples utilizando o óleo essencial de gerânio para receber todos esses benefícios:
Receitas com óleo essencial de gerânio
Para regular as emoções
Neste caso, experimente a seguinte mistura: 3 gotas de óleo essencial de gerânio, 4 gotas de bergamota e 1 gota de camomila romana. Acrescente a mistura no seu difusor.
Óleo corporal relaxante
Misture 12 gotas de óleo essencial de bergamota, 4 de gerânio e 9 de sândalo a 50 ml de um óleo vegetal carreador. Massageie a nuca, ombros, costas ou todo o corpo. Ajuda a reduzir a tensão, a ansiedade e a insônia.
Para equilíbrio hormonal
Um óleo corporal é bastante indicado, seguindo a seguinte receita: para 20 ml de óleo vegetal, adicione 4 gotas de gerânio e 6 gotas de toranja. Aplique após o banho.
