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Pessoas que estavam ganhando peso descobriram que o aumento não tinha nada a ver com alimentação, mas sim com um sentimento

Questões emocionais podem influenciar na produção de cortisol pelo organismo; entenda a relação

30 jan 2025 - 16h39
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Valente Romero Sanchez/Gettyimages
Valente Romero Sanchez/Gettyimages
Foto: Minha Vida

O ganho de peso pode estar relacionado a uma série de fatores, como alimentação inadequada, retenção de líquidos, alterações hormonais, uso de medicamentos, sedentarismo. Cada uma dessas condições impacta de formas diferentes a saúde o bem-estar do paciente.

Um estudo, publicado no International Journal of Preventive Medicine, também apontou que questões emocionais também podem influenciar no aumento de peso, sendo o estresse uma das principais causas. Entenda mais!

Saiba mais: Quando se preocupar com o estresse excessivo?

Por que o estresse pode causar o ganho de peso?

O estresse pode provocar o ganho de peso por estar relacionado ao cortisol, hormônio que - além de auxiliar na regulação do metabolismo e de funções imunológicas - funciona como um regulador de humor. Em situações de estresse, o hormônio é produzido em excesso pelo organismo, gerando um acúmulo de gordura abdominal.

"Isto ocorre porque o hormônio mobiliza o glicogênio, forma de açúcar guardada no fígado, que vira açúcar na circulação sanguínea e como ele não é utilizado, passa a ser depositado no abdômen", informou a endocrinologista Alessandra Rascovski em entrevista prévia ao MinhaVida.

O excesso de cortisol também aumenta o risco do desenvolvimento de diabetes, hipertensão, depressão e até Síndrome de Cushing.

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Minha Vida
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