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Pessoas que são boas em se conectar com outras sempre usam essa técnica, de acordo com um especialista em psicologia de Harvard

Compartilhar nossas vidas é a base sobre a qual uma amizade começa, e podemos começar a fazer isso em conversas casuais

21 mar 2025 - 13h44
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Foto: O Tipo Ousado / Minha Vida

Não podemos nos conectar com uma pessoa sem revelar, pelo menos em parte, quem somos. Mesmo quando falamos de introvertidos, é necessário compartilhar algo para alcançar uma conexão mais profunda com outras pessoas. Além disso, compartilhar nossas vidas de forma gradual e recíproca é a base de uma amizade forte. E há uma maneira simples de fazer isso, de acordo com um psicólogo de Harvard.

Adam Mastroianni é um psicólogo social com doutorado pela Universidade de Harvard que pesquisa e estuda o comportamento humano e apresenta suas conclusões em um blog muito interessante chamado 'História Experimental'. Um de seus projetos de pesquisa de pós-graduação antes de seu doutorado era responder à questão de se as conversas terminam quando as pessoas querem ou se há algo que as faz definhar.

Mastroianni encontrou uma resposta simples que explicava isso e que tinha a ver com o nível de troca entre as pessoas que falavam. Quando esse jogo de dar e receber é bem feito durante uma conversa, ele cria o que o psicólogo americano James J. Gibson chamou de "affordances", características do ambiente que permitem que você faça algo e que são oportunidades para ação. 

No nível conversacional, e segundo o especialista, "são coisas como confissões ou afirmações ousadas". Ou seja, são facilitadores que ajudam a desenvolver a conversa e são o equivalente social das portas.

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