Queimadura solar: saiba como cuidar corretamente da pele
Chegada do verão exige atenção redobrada com o risco de queimaduras provocadas pelo excesso de exposição solar
Verão é sinônimo de bem-estar e muita diversão ao ar livre. Porém, nesse período em que o tempo de exposição ao sol aumenta, é preciso ter cuidado com o risco de queimadura solar, deixando a pele avermelhada e hipersensibilizada.
As queimaduras solares são uma das queixas mais comuns do verão. A dermatologista Vanessa Perusso explica que elas são uma reação inflamatória causada pelo contato direto das ondas ultravioletas com a pele, podendo ser classificadas como de 1º ou 2º grau, dependendo da gravidade.
Nessa época do ano, o uso do filtro solar é indispensável para proteger a pele contra queimaduras solares, até mesmo em dias de mormaço. A profissional parceira da Helioderm, marca de dermocosméticos, explica que os raios UVA e UVB estão presentes independentemente do sol aparente ou não, por isso, é essencial proteger a pele.
"Seja por descuido ou desatenção, a famosa pele vermelha pode acabar prejudicando os momentos de diversão ao sol, fazendo com que a pessoa perca parte do que esses dias têm a oferecer", comenta Vanessa.
Como proteger a pele?
Em caso de ocorrer queimadura solar neste verão, é importante seguir alguns cuidados especiais para tratar a pele. Abaixo, a profissional listou os principais deles:
1. Hidratação constante
Quando a vermelhidão aparece, o primeiro passo é sempre investir na hidratação. "Como a pele está muito sensível, os produtos da categoria pós-sol são uma excelente opção. Eles geralmente possuem composições mais refrescantes e uma textura em gel, que proporciona uma sensação 'geladinha' trazendo um alívio à pele durante a aplicação", sugere Vanessa.
A dermatologista compartilha que é importante o produto conter em sua composição ingredientes como o aloe vera, pois eles ajudam a acalmar a derme e auxiliam na cicatrização. Além disso, a água fria pode aliviar o incômodo na pele. "Na hora do banho, opte por água fria. A temperatura mais baixa ajuda a diminuir o calor do corpo e proporciona alívio para a ardência", explica.
2. Não esqueça da água
Outro cuidado importante que faz a super diferença na recuperação da pele é aumentar o consumo de líquidos. "As queimaduras solares causam desidratação, pois, como forma de proteção, o corpo acaba perdendo líquidos para minimizar os danos da inflamação causada pelas queimaduras solares. Por isso, é super importante beber bastante água, para que aliada ao uso de hidratantes, a regeneração celular seja mais efetiva ", reforça a especialista.
3. Abuse do filtro solar
De acordo com a dermatologista, a gravidade das queimaduras depende de vários fatores, como a sensibilidade e o tipo de pele, até fatores genéticos. Mas para não abusar da sorte, caso a vermelhidão e a ardência apareçam, o ideal é evitar a exposição ao sol.
Nessa hora, além de reforçar o uso do protetor corporal e facial, é viável optar por aproveitar a praia e a piscina nos horários em que os raios solares têm menos força, sendo antes das 10h e depois das 16h. E claro, seguir à risca alguns passos básicos para evitar complicações:
- Aplicar o filtro solar 30 minutos antes da primeira exposição diante do sol;
- Não esquecer de reaplicar o protetor solar a cada duas horas ou quando necessário;
- Optar por lugares com sombra e usufruir ao máximo de bonés, camisetas e óculos escuros.
