Saiba como manter seus cílios fortes e saudáveis

Tomar cuidados com os seus cílios não é apenas uma questão estética, mas também de saúde ocular. Afinal, os cílios desempenham um papel crucial na proteção dos olhos contra poeira, sujeira e partículas estranhas.

Eles são praticamente uma barreira nesse sentido, ajudando a prevenir infecções oculares e irritações. Além disso, contribuem para manter a umidade adequada na superfície dos olhos, o que é essencial para evitar o ressecamento ocular e desconforto.

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Mas não se preocupe! Cuidar dos cílios não é nada tão complicado assim. Na verdade, é só seguir algumas dicas simples, mas essenciais, sobre o que fazer ou não em relação a esses pelos.

E, para te ajudar com isso, separamos algumas dicas do Dr. Marcelo Brito, médico oftalmologista, para fortalecer os cílios e deixá-los mais saudáveis:

• Evite esfregar os olhos, pois isso pode causar a queda dos cílios
• Remova gentilmente a maquiagem dos olhos todas as noites
• Mantenha uma dieta equilibrada rica em proteínas e vitaminas, como biotina e vitamina E, que promovem o crescimento dos cílios
• Use máscaras de cílios de boa qualidade, mas não as deixe secar completamente entre as camadas
• Evite o uso excessivo de curvex, pois pode enfraquecer os cílios
• Não compartilhe ou empreste maquiagem, incluindo produtos para cílios, pois isso pode transmitir infecções oculares, como conjuntivite

Outra coisa que pode ajudar, segundo o médico, é o uso de produtos tópicos, como soro para cílios enriquecidos com peptídeos e vitamina. Porém, nesse caso, é preciso consultar um oftalmologista antes de começar a usar, ainda mais se você tiver alguma preocupação com a saúde ocular. Ele vai poder te indicar o produto mais adequado para você.

Dicas para quem usa extensão de cílios

Nos últimos tempos, mais e mais pessoas têm recorrido à extensão de cílios. Porém, para quem também se jogou nesse procedimento, é preciso ainda mais cuidados com os pelos para não ter problemas.

Thaís Giraldelli, especialista em extensão de cílios, alerta que é muito importante higienizar os seus cílios diariamente, pois o acúmulo de oleosidade e resquícios de maquiagem podem interferir na durabilidade da extensão e colocar em risco sua saúde ocular.

"Com um pincel fofinho de maquiagem, xampu neutro e água fria, faça uma espuma, esfregue gentilmente com o pincel e enxague com abundância', diz. Além disso, ela alerta que não se deve pular as manutenções, que devem ser feitas no máximo a cada 20 dias e até antecipadas, se necessário.

Se for fazer exames oftalmológicos enquanto usa as extensões, também é importante avisar o profissional, para que ele tome as medidas adequadas para avaliar sua saúde ocular de maneira eficaz. Já em cirurgias oftalmológicas, elas precisarão ser removidas.

Por fim, cuidado com possíveis alergias à cola de cílios, que pode se manifestar como coceira, vermelhidão, inchaço ou irritação nos olhos após a aplicação da extensão. "O médico pode realizar testes de alergia para confirmar o diagnóstico e recomendar tratamentos, como a mudança para colas hipoalergênicas", alerta o Dr. Marcelo.