5 podcasts sobre saúde mental indicados por CEOs diversos
CEOs de empresas de diversas áreas e a COO de uma agência comunicação se uniram para dar dicas de conteúdos incríveis relacionados ao tema
Um recente estudo realizado pela Semrush, plataforma de gerenciamento de visibilidade online, aponta um aumento expressivo nas buscas relacionadas à saúde mental nos últimos meses. Os dados indicam que o Brasil ocupa a 12ª posição do ranking, com uma média de 6 mil buscas mensais pelo termo.
Ainda de acordo com o estudo, o termo “saúde mental” saltou de 14,8 mil buscas em janeiro de 2022 para 22 mil em março de 2023, um crescimento de 50% no último ano. Durante o mesmo período, as palavras “estresse” saiu de 60,5 mil buscas para 74 mil, um aumento de 22.3% e “exaustão” de 5,4 mil para 12,1 mil, crescendo 124,1%.
Com setembro dedicado a este tema tão importante, quatro CEOs de empresas de diversas áreas e a COO de uma agência de comunicação listaram recomendações de podcasts que oferecem insights inspiradores e apoio para aqueles que buscam entender e cuidar de sua saúde mental.
Palestras Filosóficas Nova Acrópole
Indicado por Flávio Legieri, CEO e cofundador da Intelligenza IT. Ouça aqui.
O programa aborda diversos temas com reflexões sobre a existência humana, tornando assim mais fácil a vida na medida que tudo fica mais claro e que toma-se consciência de que a maioria das coisas que vivemos já é discutida há milênios em várias culturas.
Autoconsciente
Indicado por Ana Paula Prado, CEO do Infojobs. Ouça aqui.
O podcast foi criado por Regina Giannetti, facilitadora de autogerenciamento com base em mindfulness, e tem o objetivo de promover o bem-estar e incentivar que os ouvintes tenham uma relação mais saudável consigo mesmo, diminuindo a autocobrança e autocrítica.
Zencast - Zenklub
Indicado por Juliano Dias, CEO e cofundador da Meetz. Ouça aqui.
O Zencast é o podcast do Zenklub, plataforma de cuidado emocional. Toda terça-feira a jornalista Izabella Camargo recebe um convidado com backgrounds diferentes para conversas que fazem pensar melhor, sentir melhor, decidir e assim, viver melhor. No podcast, são abordados temas em torno do bem-estar emocional e produtividade sustentável, entre outros.
Bom dia, Obvious
Indicado por Julyana Castro, sócia e COO da NR7 Full Cycle Agency. Ouça aqui.
O podcast foi criado por Marcela Ceribelli, diretora de criação da Obvious, e aborda temas do universo feminino como carreira, autoestima, autocuidado e saúde mental. Com olhar acolhedor sobre os temas, Marcela sempre recebe um convidado para discutir sobre determinado assunto, normalmente especialista na área, o que torna os conteúdos muito didáticos e, ao mesmo tempo, com embasamento profissional. As conversas são leves, necessárias para diversas gerações e conseguem arrancar desde gargalhadas com relatos pessoais, até proporcionar grandes reflexões dos seus ouvintes abordando temas como fenômeno da impostora, quem tem medo da mulher de sucesso, o que vem depois de um relacionamento abusivo, coragem, a importância do sono e mudança de hábitos, entre outros.
People Tech
Indicado por Sylvestre Mergulhão, CEO e cofundador da Impulso. Ouça aqui.
O People Tech é um podcast voltado para profissionais de RH e de tecnologia que enfrentam desafios corporativos em uma era tão competitiva no mercado. O podcast aborda assuntos como a importância de lidar com a saúde mental para profissionais, lideranças humanizadas e relações profissionais genuínas, entre outros.
(*) HOMEWORK inspira transformação no mundo do trabalho, nos negócios, na sociedade. É criação da Compasso, agência de conteúdo e conexão.
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