7 problemas de saúde que podem dificultar perder peso
A academia e a alimentação podem estar em dia, mas basta um problema no organismo para te impedir de perder peso
Você pratica atividade física regularmente, mantém uma alimentação equilibrada e, mesmo assim, não consegue diminuir os números na balança? Muitas vezes o problema pode ser invisível, e por isso a dificuldade para perder peso. Isso porque uma atividade desregulada em um dos diversos sistemas do corpo pode ser o suficiente para atrapalhar o emagrecimento.
A Dra. Thais Mussi, endocrinologista e metabologista pela SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia), aponta sintomas e condições médicas que podem interferir nesse processo. "Quem está tentando emagrecer e se vê diante dos fatores a seguir, é fundamental procurar um profissional de saúde", alerta a médica.
7 problemas que te impedem de perder peso
Cansaço: A sensação de cansaço persistente pode estar ligada a diversos problemas de saúde, como anemia e síndrome da fadiga crônica. "Essas condições comprometem o metabolismo e, consequentemente, a perda de peso", explica Dra. Thais.
Inchaço e retenção de líquidos: Isso pode estar ligado à insuficiência cardíaca, doença renal ou síndrome pré-menstrual, ocasionando um aumento de peso devido ao acúmulo de líquidos no corpo.
Diabetes: Dificuldades no controle da glicose, como a resistência à insulina e o diabetes tipo 2, também estão relacionadas a desafios no emagrecimento, já que o excesso de glicose no sangue pode ser convertido em gordura e armazenado no corpo.
Saúde mental comprometida: A depressão e outros transtornos do humor podem interferir na motivação para praticar exercícios físicos e seguir uma alimentação saudável.
Qualidade do sono: "Problemas como apneia obstrutiva do sono e insônia prejudicam o descanso adequado, levando ao aumento do apetite, redução da saciedade e desequilíbrio hormonal", explica Dra. Thais.
Desregulações hormonais: Elas podem advir de outras condições médicas, como a síndrome do ovário policístico (SOP) e disfunções da tireoide. Como consequência, afetam o metabolismo, o apetite e a distribuição de gordura no corpo.Remédios específicos: Medicamentos como corticosteróides, antipsicóticos, antidepressivos e anticonvulsivantes podem contribuir para o ganho de peso.
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