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Anemia: o que é, causas, sintomas e tratamento

Indisposição, dor de cabeça e falta de ar estão entre os sintomas dessa condição. Entenda!

5 jun 2024 - 19h21
(atualizado às 22h27)
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A anemia é uma condição caracterizada pela diminuição dos níveis de hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos (hemácias) e responsável pelo transporte de oxigênio no sangue.

Saiba mais sobre a anemia |
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Foto: freepik/Freepik / Boa Forma

"O diagnóstico da anemia geralmente inclui o exame físico, a avaliação do histórico do paciente, o hemograma completo e, se necessário, alguns testes adicionais como exame de fezes para detectar sangramentos ocultos e a biópsia da medula óssea", afirma o  Dr. Rodrigo Neves, pós-graduado em nutrologia e endocrinologia.

O que causa anemia?

De acordo com o Dr. Neto Borghi, nutrólogo e especialista em emagrecimento, vitamina e hormônios, existem diversos fatores que podem causar a anemia, entre eles:

  • Deficiência de ferro no sangue;
  • Deficiência de vitamina B12 ou folato, uma vez que ela é fundamental para a produção de glóbulos vermelhos;
  • Doenças crônicas, como câncer, AIDS, artrite reumatoide, doença renal crônica e desnutrição grave;
  • Perda de sangue aguda, como em hemorragias, ou crônica;
  • Doenças hereditárias, por exemplo, a anemia falciforme;
  • Doenças autoimunes;
  • Problemas na medula óssea.

"A necessidade aumentada de ferro e vitaminas durante a gravidez também pode provocar anemia, pois o bebê precisa de muito ferro para se desenvolver e, com isso, acaba consumindo o estoque da gestante", completa Dr. Neto.

Sintomas de anemia

Dra. Maria Cristina N. Seiwald, hematologista, diz que os sintomas da anemia são inespecíficos e, por isso, muitas vezes podem ser confundidos com outras condições de saúde. Segundo ela, pode ocorrer:

  • Cansaço excessivo;
  • Sensação de fraqueza;
  • Falta de apetite;
  • Palidez de pele e mucosas;
  • Fadiga;
  • Tonturas;
  • Dor de cabeça;
  • Falta de ar;
  • Dores nas articulações.

"Quando a anemia não é tratada, o quadro vai se prologando e ficando ainda mais grave, podendo desencadear alterações no batimento do coração, queda da imunidade e, como o sangue não consegue prover o oxigênio suficiente, danos aos órgãos. Existe até mesmo um risco de vida", alerta a Dra. Maria Cristina.

Tipos de anemia

Borghi revela que, dependendo da causa, a anemia pode ser classificada em diferentes tipos, sendo que os principais são: anemia ferropriva (deficiência de ferro), anemia megaloblástica (deficiência de vitamina B12 ou folato), anemia falciforme, anemia hemolítica, anemia aplástica e anemia de doenças crônicas.

"A forma mais comum da anemia é a ferropriva, que, como o próprio nome já diz, é aquela desencadeada pela privação do ferro, ou seja, deficiência de ferro. Pode se desenvolver quando o paciente não consome corretamente esse nutriente, que pode ser encontrado em alimentos como feijão e sementes de abóbora. Seus sintomas envolvem a palidez da pele e da mucosa, cansaço, indisposição, fadiga e dificuldade de concentração", detalha o Dr. Mateus Drumond, médico nutrólogo e integrativo.

A anemia falciforme, por sua vez, é uma doença genética e hereditária. "Nessa doença, os glóbulos vermelhos acabam assumindo uma forma de foice e, com essa deformação, acontece a perda da flexibilidade necessária para a passagem nos vasos sanguíneos. Em muitos casos, ela desencadeia icterícia ( pele amarelada)", esclarece a Dra. Maria Cristina.

Tratamentos para anemia

O tratamento para anemia é determinado de acordo com a causa subjacente. "De onde vem essa anemia? Por deficiência de ferro? E essa deficiência de ferro é por baixa ingesta? É má absorção do ferro? É parasita intestinal? É câncer? É perda sanguínea crônica? É sangramento menstrual exagerado? É por deficiência de complexo B?", lista Drumond.

Suplementos de ferro e vitaminas, medicamentos para estimular a produção de glóbulos vermelhos e mudanças na dieta são algumas das medidas que podem ser indicadas. Em casos graves, transfusões sanguíneas podem ser necessárias.

"Lembrando que é fundamental lidar com o que está provocando a anemia, controlando doenças crônicas, realizando cirurgias para sangramento e corrigindo deficiências nutricionais, por exemplo", conta o Dr. Rodrigo.

Como evitar a anemia?

Os especialistas citam os cuidados mais importantes para prevenir a anemia:

  • Ter uma dieta rica em ferro, vitamina B12 e folato;
  • Ingerir alimentos ricos em vitamina C, para melhorar a absorção do ferro;
  • Prestar atenção no fluxo menstrual;
  • Fazer exercícios físicos;
  • Ficar longe do cigarro e das bebidas alcoólicas;
  • Evitar cafeína;
  • Manter check-ups regulares.

"Ao notar qualquer sintoma, é fundamental procurar um médico capacitado", conclui o Dr. Neto.

Boa Forma
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