Calor intenso é ainda mais perigoso para quem tem varizes; veja como cuidar
O cuidado com a saúde vascular precisa ser redobrado nas altas temperaturas
Vivenciar temperaturas elevadas pode ser uma experiência desafiadora para muitos, mas para aqueles que enfrentam o desconforto das varizes, o calor intenso pode representar riscos adicionais à saúde vascular.
Os cuidados para quem possui varizes devem aumentar no verão porque o calor promove a dilatação dos vasos sanguíneos e, sendo as varizes veias já doente e dilatadas, esse acréscimo na dilatação torna o fluxo ainda mais lento, é o que explica a angiologista Cristienne Souza.
“Isso aumenta a pressão nas veias, contribuindo para o desconforto, inchaço e dor característicos desta condição. Altas temperaturas podem exacerbar os sintomas, levando a uma piora na circulação sanguínea e aumentando o risco de complicações como edema e dor”, conta a especialista.
A angiologista afirma que existem diferenças significativas no efeito do calor nas varizes, dependendo do estágio da condição e de outros fatores de saúde do paciente. Pessoas com varizes mais avançadas podem experimentar impactos mais fortes devido à fragilidade vascular e à comprometida eficiência circulatória.
Além disso, condições de saúde subjacentes podem modular a resposta vascular ao calor, influenciando a manifestação e gravidade dos sintomas em pacientes com varizes.
Entre as medidas preventivas durante períodos de calor para minimizar o impacto nas pessoas com varizes estão a manutenção de uma boa hidratação para preservar a viscosidade sanguínea, evitar longos períodos em pé ou sentado que possam agravar a estase venosa e o uso de meias de compressão graduada para melhorar o retorno venoso.
Também é recomendado elevar as pernas 3x ao dia durante 30 minutos e fazer atividades físicas para ativar a bomba muscular da panturrilha.
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