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Como recuperar a pele das agressões do verão: 4 cuidados essenciais

7 abr 2025 - 06h49
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Resumo
A exposição prolongada ao sol durante o verão pode causar danos à pele como desidratação, manchas e sinais de envelhecimento. Dermatologistas recomendam hidratação, tratamentos a laser e radiofrequência para restaurar a saúde cutânea.
Como recuperar a pele das agressões do verão: 4 cuidados essenciais:

Verão é sinônimo de praia, piscina e dias ensolarados. Mas, junto com a diversão, a pele pode sofrer os impactos da exposição excessiva ao sol, resultando em desidratação, manchas, perda de brilho e sinais precoces de envelhecimento. 

"A radiação ultravioleta tem efeito cumulativo, penetrando profundamente na pele e provocando alterações que vão desde ressecamento e manchas até flacidez e rugas, além do aumento do risco de doenças mais graves, como o câncer de pele", alerta a dermatologista Mônica Aribi, sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Mas não necessariamente precisamos esperar o verão acabar para começar o tratamento. Na verdade, o ideal é consultar um dermatologista para frear a progressão desses danos e começar a tratar.”

Abaixo, ela compartilha as melhores estratégias para restaurar a saúde cutânea:

Hidratação intensa 

A exposição prolongada ao sol desidrata a pele, prejudicando sua capacidade de renovação. Para restaurar o equilíbrio, máscaras faciais hidratantes com Aloe Vera são excelentes aliadas, pois acalmam e promovem a recuperação da barreira cutânea. 

“Para melhora da hidratação, também temos alguns recursos em clínica. A hidrodermoabrasão Hydrafacial é uma tecnologia usada para tirar todas as impurezas e aumentar a hidratação. Ela tem um sistema de vórtex-fusion que higieniza a pele enquanto fornece soluções hidratantes ao tecido cutâneo”, explica Mônica.

O começo do tratamento de manchas

O excesso de sol pode desencadear manchas escuras na pele. “Nesse caso, devemos usar procedimentos à base de laser Q-Switched (que elimina as manchas, mas também ajuda a formar colágeno). O laser Millennium também é usado para tratar manchas e deixar a pele mais viçosa, radiante e com melhora na textura”, diz a dermatologista.

Recuperação do brilho

O ressecamento, as manchas e o acúmulo de células mortas podem deixar a pele opaca, sem viço e sem brilho, segundo a médica. “Isso acontece não só pela exposição solar excessiva, mas pela combinação de fatores como alimentação mais calórica, excesso de bebidas alcóolicas e poucas horas de sono. Isso faz com que a pele sofra com processos de oxidação, inflamação e glicação”, diz Mônica. 

Para o tratamento, uma possibilidade é o Lhala Peel, um peeling de efeito imediato e sem descamação posterior que promove limpeza profunda entre os queratinócitos, esfoliação uniforme sem irritação, regeneração celular e ativação dos fibroblastos. 

“O procedimento renova as células da pele e dá um efeito ‘glass skin’. É feito com ácido salicílico e ajuda a melhorar a textura, acne e manchas”, explica. “Esse peeling tem zero downtime, menos irritação, e promove uma pele mais iluminada e uniformizada. Combinamos com o LED para um resultado potencializado.”

Mais colágeno

A exposição solar acelera o processo de envelhecimento cutâneo, intensificando rugas e linhas de expressão, justamente porque destrói o colágeno da pele, segundo a médica. “Os raios solares degradam essa proteína de sustentação e, como resultado, o paciente nota sinais de flacidez. Por isso, que é fundamental o uso do fotoprotetor diariamente. Para reverter esses danos, o skincare tem efeito limitado e precisamos de tecnologias de radiofrequência, principalmente com Exion e Oligio-X”, diz. 

“Antes de iniciar qualquer tratamento, é fundamental consultar um dermatologista para avaliar as reais necessidades da pele e indicar as melhores soluções, sejam elas cosméticas ou procedimentos estéticos. O verão pode deixar marcas na pele, mas com os cuidados certos, é possível restaurar a saúde e a beleza em pouco tempo”, finaliza Mônica.

(*) Homework inspira transformação no mundo do trabalho, nos negócios, na sociedade. É criação da Compasso, agência de conteúdo e conexão.

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