Débora Nascimento temeu que seu leite 'secasse'; como o estresse impacta na amamentação?

Ao lembrar o que viveu quando sua separação de José Loreto veio à tona, em 2019, a atriz Débora Nascimento destacou o quanto precisava se cuidar, pois estava amamentando. Na época, ela nutria Bella, única filha do ex-casal.

"Pro leite empedrar é, assim, um piscar de olhos. A gente sabe que a amamentação é muito sutil, é muito delicado e aí eu falei: 'opa, o que eu vou fazer?'", disse a atriz em entrevista à roteirista e escritora Tati Bernardi, no videocast "Desculpa Alguma Coisa".

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"Não posso me dopar nesse momento, não posso encher minha carinha de tarjinha preta, não posso fingir que não está acontecendo, eu vou ter que me trabalhar", acrescentou.

A preocupação de Débora não é aleatória. É sabido que fatores como ansiedade, insegurança, estresse e tristeza podem afetar a produção de leite materno de algumas mulheres. A forma como isso ocorre é que varia de pessoa para pessoa, pondera a enfermeira obstetra Karina Souza.

Essa avaliação é respaldada pela ciência, já que o processo envolve "uma interação delicada entre hormônios e glândulas mamárias". A prolactina, por exemplo, é liberada pelo organismo em resposta ao estímulo da mama e à sensação de relaxamento.

Outro hormônio importante é a ocitocina. Ela desencadeia a contração dos músculos ao redor dos alvéolos mamários, permitindo a ejeção do leite.

Mas o estresse pode impactar ambas as substâncias. Primeiro, diminuindo os níveis de prolactina. No segundo caso, impedindo a liberação da ocitocina e, por consequência, dificultando o fluxo do leite.

"No âmbito psicológico sentimentos de tristeza, ansiedade, baixa autoestima ou depressão podem fazer com que a disposição da mãe para amamentar seja alterada. Isso pode resultar em uma redução da frequência e duração das mamadas, e consequentemente redução na produção de leite", destaca a enfermeira em entrevista ao Terra.

"O cansaço e a privação de sono, que é habitual na mulher que amamenta, associado a todos os demais fatores, podem ainda gerar mudanças nos âmbitos alimentares e na ingestão de líquidos, interferindo diretamente na produção de leite".

Assim, tanto a mãe quanto seu parceiro ou parceira desempenham papel importante na alimentação do bebê. Enquanto a mulher amamentar, os demais membros da família podem oferecer apoio emocional e o suporte necessário, tanto nas necessidades da criança quanto nos afazeres domésticos.

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Separação e traição

A separação de Débora virou notícia junto ao boato, nunca confirmado, de que Loreto a teria traído com a também atriz Marina Ruy Barbosa. Na época, ele e a ruiva contracenavam juntos na novela “O Sétimo Guardião”.

A atriz negou o affair — ela estava casada com o piloto Alexandre Negrão quando o boato surgiu. Sem dar nomes, Loreto se pronunciou para dizer que errou e manchou o nome da então esposa, dando "motivos, indícios e provas" e cruzando fronteiras emocionais. Ainda assim, jurou que "nada aconteceu".

Já Débora também não expôs a identidade da outra mulher, voltando a falar sobre o assunto apenas agora. Na entrevista ao videocast, ela chamou o “surubão de Noronha”, outro rumor que repercutiu na ocasião, de “cortina de fumaça para as pessoas não verem o óbvio”. O que seria óbvio, no entanto, ficou para a interpretação do público, pois a atriz não detalhou.