Dia Nacional do Diabetes: confira mitos e verdades sobre a doença
Pacientes com diabetes podem consumir açúcar? Entenda esse e outros mitos acerca da doença que atinge milhões de brasileiros
Hoje é o Dia Nacional do Diabetes (26/6), doença que atinge mais de 16 milhões de brasileiros, tornando o Brasil o 5º país em incidência da condição, segundo o Ministério da Saúde.
O diabetes é uma doença crônica caracterizada pela hiperglicemia, isto é, o aumento do nível de açúcar no sangue. A condição exige uma gestão cuidadosa e constante, sobretudo sobre a alimentação.
André Guanabara, especialista em nutrologia, afirma que por mais que seja uma doença que atinge um grande percentual da população, algumas informações sobre a doença acabam causando bastante medo, principalmente nos enfermos.
"Muitos pensam que todo paciente diabético precisa ser submetido a furos constantes, mas isso não é verdade. Hoje, principalmente para quem tem diabetes tipo 1, temos alternativas como os monitores contínuos de glicose, que permitem um controle sem a necessidade de furos nos dedos. Além disso, a insulina inalável oferece uma forma de administração sem injeções", explica o especialista.
Já no outro tipo da doença, de acordo com o nutrólogo, as pessoas podem fazer o tratamento de maneira mais simples. "Para o diabetes tipo 2, as mudanças nos hábitos alimentares, combate à obesidade e medicamentos orais podem ser suficientes. A medicina tem avançado bastante, e é possível tratar o diabetes de maneira menos invasiva", pontua.
Mitos e verdades sobre o diabetes
Além disso, André esclarece outros mitos e verdades sobre a doença. Confira:
Obesidade pode ser uma das causas do diabetes. Verdade. Isso porque o acúmulo excessivo de gordura corporal é responsável pelo aumento da produção de insulina no pâncreas, auxiliando a entrada de glicose nas células e reduzindo o nível de glicose no sangue.
Diabetes tipo 2 pode ser prevenido com hábitos saudáveis no dia a dia. Verdade. Os hábitos saudáveis, sobretudo os que são ligados à alimentação e prática de atividades físicas (combate ao sedentarismo), são indicados tanto para o tratamento como para a prevenção de quem possui diabetes tipo 2.
Diabetes é uma doença de idoso. Mito. O diabetes tem maior incidência em pessoas com idades mais avançadas, mas também pode afetar outras faixas etárias. Se os pais tiverem estilos de vida desregulados em alimentação e atividades físicas, muito provavelmente seus filhos seguirão os mesmos caminhos, aumentando as chances de adquirirem esse tipo de doença.
Quem tem diabetes não pode nunca comer açúcar. Mito. Pacientes diabéticos podem consumir açúcar, porém, sempre devem estar atentos às quantidades de ingestão. O açúcar é permitido, mas desde que esteja inserido de maneira equilibrada dentro da alimentação do paciente.
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