vc repórter: jovem emagrece 35 kg e diz que aprendeu a comer

Após tentativas frustradas de emagrecimento, uma jovem paranaense encontrou na reeducação alimentar e nos exercícios físicos o caminho para mudar, definitivamente, seu corpo e sua saúde

Nascida em Castro (PR), Flávia Ferreira Machado iniciou seu processo de emagrecimento em 2011, após descobrir que estava pesando 100 kg
Foto: Flávia Ferreira Machado / vc repórter
No total, a jovem de 24 anos e 1,65 m de altura emagreceu 35 kg
Foto: Fernanda de Souza Ribas / vc repórter
Flávia disse que o apoio da prima e de uma psicóloga foram fundamentais no processo

Foto: Flávia Ferreira Machado / vc repórter
Para atingir sua meta, ela reeducou sua alimentação e iniciou a prática diária de exercícios físicos
Foto: Fernanda de Souza Ribas / vc repórter
A paranaense afirma que, além da mudança estética, sentiu melhoras na saúde e no desempenho nos esportes

Foto: Flávia Ferreira Machado / vc repórter
Hoje, Flávia pesa 66 kg e mantém a prática de exercícios e a alimentação consciente

Foto: Fernanda de Souza Ribas / vc repórter